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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對(duì)身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多，就會(huì)增加熱量里邊的過度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4197次

• 喝咖啡會(huì)發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會(huì)造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時(shí)還加糖，總熱量將會(huì)明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時(shí)加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會(huì)造成發(fā)胖。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17397次

• 木糖醇會(huì)發(fā)胖嗎
  木糖醇它是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樗强梢杂糜诩彝プ稣崽堑拇闷罚芊乐拐崽鞘秤眠^多引起糖尿病，肥胖癥等，木糖醇在體內(nèi)的新陳代謝也不需要胰島素的參與，也可以不使血糖值的升高，而且它還可以消除糖尿病人的三多，也是糖尿病人安全的甜味兒劑，營養(yǎng)補(bǔ)充劑和輔助治療劑。這種木糖醇它功能是比較獨(dú)特的，與其他的糖類還有醇類調(diào)和食用的就可以作為低糖食品的甜味兒劑了，再有木糖醇是口感是清涼的，冰凍以后效果更好，可以用在爽心的冷飲，甜點(diǎn)，牛奶，咖啡等行業(yè)，也可以用在健康的飲品，潤(rùn)喉藥物和止咳糖漿等方面。再有就是木糖醇它具有吸濕性防智齒的功能，并且這種液體的木糖醇就良好的甜味，它可以代替甘油做煙絲防智齒的牙膏，漱口劑的加香，還有防凍保濕劑等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-10-19 28869次

• 葡萄糖會(huì)發(fā)胖嗎
  喝葡萄糖是不會(huì)長(zhǎng)胖的，但是如果過量的飲用會(huì)影響食欲，也會(huì)對(duì)身體不利，口服葡萄糖一般呈粉狀，所以又稱葡萄糖粉，以玉米淀粉為原料。它能迅速增加人體能量，耐力，可用作血糖過低，感冒發(fā)燒，頭暈虛脫，四肢無力及心肌炎等癥的補(bǔ)充液，對(duì)癌癥也有一定的治療作用。葡萄糖是生命活動(dòng)中不可缺少的物質(zhì)，它在人體內(nèi)能直接參與新陳代謝過程。在消化道中，葡萄糖比任何其它單糖都容易被吸收，而且被吸收后能直接為人體組織所利用，人體攝取的低聚糖，如蔗糖和多糖，如淀粉，也都必須先轉(zhuǎn)化為葡萄糖之后才，能夠被人體組織所吸收和利用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 18757次

• 可樂喝了會(huì)發(fā)胖嗎
  病情分析：可樂喝多了也會(huì)引起發(fā)胖的，因?yàn)榭蓸肥且环N含糖量非常高的碳酸飲料，如果經(jīng)常喝可樂，攝入過量的糖分，這些糖分可以在身體中提供能量，多余的糖分可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來。這樣有可能引起體重增加，身體發(fā)胖。意見建議：平常盡量少喝含糖量比較高的飲料，如可樂、雪碧。盡量不要吃太多的甜食。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧，這樣可以控制體重。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-10 4005次

• 吃木糖醇會(huì)發(fā)胖嗎
  病情分析：木糖醇的熱量非常低，但是也是含有一定熱量，過量食用是有一定的危害的。木糖醇是一種合成的碳水化合物，進(jìn)食過多時(shí)會(huì)釋放大量熱量得從而導(dǎo)致肥胖、高血脂等問題。但適量或少量的食用木糖醇，導(dǎo)致發(fā)胖的可能性較低。意見建議：建議如果有減肥需求，最好運(yùn)動(dòng)減肥先可以做一些運(yùn)動(dòng)量較小但是可以運(yùn)動(dòng)到全身的有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步，游泳，騎自行車等。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-17 6905次

• 無糖可樂會(huì)發(fā)胖嗎？
  在追求健康生活的今天，人們?cè)絹碓疥P(guān)注飲食對(duì)體重的影響。無糖可樂作為一種看似“低負(fù)擔(dān)”的飲品，備受關(guān)注。那么，無糖可樂真的不會(huì)發(fā)胖嗎？讓我們一起來一探究竟。無糖可樂通常是用人工甜味劑來替代傳統(tǒng)的蔗糖等糖類，所以其熱量相對(duì)較低。從理論上來說，如果只是偶爾飲用無糖可樂，一般不太可能直接導(dǎo)致發(fā)胖。然而，一些
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-15 0次

• 無糖可樂會(huì)發(fā)胖嗎
  喝無糖可樂會(huì)不會(huì)發(fā)胖需要根據(jù)具體的攝入量進(jìn)行判斷。如果只是少量攝入，并且當(dāng)日熱量攝入沒有超標(biāo)，一般不會(huì)發(fā)胖，反之則有可能會(huì)發(fā)胖。如果在喝無糖可樂后出現(xiàn)了不適癥狀，或者存在體重超標(biāo)較為嚴(yán)重的情況時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)。1、不會(huì)：無糖可樂中一般會(huì)使用人工甜味劑代替糖分，使無糖可樂中的熱量大大降低。如果只是偶爾
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-09 0次