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• 吃山藥會發胖嗎

  適度吃山藥是不會發胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發胖。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 4199次

• 喝咖啡會發胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發胖。

  

  01:13
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17399次

• 木糖醇會發胖嗎
  木糖醇它是不會發胖的，因為它是可以用于家庭做蔗糖的代用品，能防止蔗糖食用過多引起糖尿病，肥胖癥等，木糖醇在體內的新陳代謝也不需要胰島素的參與，也可以不使血糖值的升高，而且它還可以消除糖尿病人的三多，也是糖尿病人安全的甜味兒劑，營養補充劑和輔助治療劑。這種木糖醇它功能是比較獨特的，與其他的糖類還有醇類調和食用的就可以作為低糖食品的甜味兒劑了，再有木糖醇是口感是清涼的，冰凍以后效果更好，可以用在爽心的冷飲，甜點，牛奶，咖啡等行業，也可以用在健康的飲品，潤喉藥物和止咳糖漿等方面。再有就是木糖醇它具有吸濕性防智齒的功能，并且這種液體的木糖醇就良好的甜味，它可以代替甘油做煙絲防智齒的牙膏，漱口劑的加香，還有防凍保濕劑等。
  語音時長 1:25”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2018-10-19 28869次

• 葡萄糖會發胖嗎
  喝葡萄糖是不會長胖的，但是如果過量的飲用會影響食欲，也會對身體不利，口服葡萄糖一般呈粉狀，所以又稱葡萄糖粉，以玉米淀粉為原料。它能迅速增加人體能量，耐力，可用作血糖過低，感冒發燒，頭暈虛脫，四肢無力及心肌炎等癥的補充液，對癌癥也有一定的治療作用。葡萄糖是生命活動中不可缺少的物質，它在人體內能直接參與新陳代謝過程。在消化道中，葡萄糖比任何其它單糖都容易被吸收，而且被吸收后能直接為人體組織所利用，人體攝取的低聚糖，如蔗糖和多糖，如淀粉，也都必須先轉化為葡萄糖之后才，能夠被人體組織所吸收和利用。
  語音時長 1:18”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 18757次

• 可樂喝了會發胖嗎
  病情分析：可樂喝多了也會引起發胖的，因為可樂是一種含糖量非常高的碳酸飲料，如果經常喝可樂，攝入過量的糖分，這些糖分可以在身體中提供能量，多余的糖分可以轉化為脂肪儲存起來。這樣有可能引起體重增加，身體發胖。意見建議：平常盡量少喝含糖量比較高的飲料，如可樂、雪碧。盡量不要吃太多的甜食。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧，這樣可以控制體重。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-10 4005次

• 吃木糖醇會發胖嗎
  病情分析：木糖醇的熱量非常低，但是也是含有一定熱量，過量食用是有一定的危害的。木糖醇是一種合成的碳水化合物，進食過多時會釋放大量熱量得從而導致肥胖、高血脂等問題。但適量或少量的食用木糖醇，導致發胖的可能性較低。意見建議：建議如果有減肥需求，最好運動減肥先可以做一些運動量較小但是可以運動到全身的有氧運動，例如跑步，游泳，騎自行車等。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-10-17 6905次

• 無糖可樂會發胖嗎？
  在追求健康生活的今天，人們越來越關注飲食對體重的影響。無糖可樂作為一種看似“低負擔”的飲品，備受關注。那么，無糖可樂真的不會發胖嗎？讓我們一起來一探究竟。無糖可樂通常是用人工甜味劑來替代傳統的蔗糖等糖類，所以其熱量相對較低。從理論上來說，如果只是偶爾飲用無糖可樂，一般不太可能直接導致發胖。然而，一些
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-15 0次

• 無糖可樂會發胖嗎
  無糖可樂會不會發胖，還需要根據飲用量來決定，如果只是少量喝，通常不會發胖，如果大量喝，通常會發胖。無糖可樂屬于一種不含糖分的可樂，但是在制作的過程中也會加入甜蜜素、甘露醇、木糖醇、糖精等甜味劑，其中也含有一定的熱量，如果平時只是偶爾少量喝，并及時飲水，促進機體新陳代謝，通常不會導致身體變胖。但是如果
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-09-26 0次