上夜班人一下子瘦了，是因為熬夜讓本應該處于休息狀態的身體消耗能量。一般不需要特殊治療，通過調整作息就可以恢復。
為什么上夜班人一下子瘦了
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-2912216次
夜間本身各臟器的功能應該是處于休息減慢的狀態，因為夜間要上班，大腦保需要保持清醒的狀態，各種器官都在消耗，經常性的熬夜上夜班會導致作息規律的紊亂，那么往往通過白天睡覺來改善睡眠的狀況，這樣就會導致白天的飲食規律會打亂，攝入量同時會減少。
由于上夜班導致的人一下子瘦了，不需要特殊的治療，一般待夜班結束，調整作息，一周左右就可以恢復了。可是適當的多吃一些瘦肉，比如牛羊肉，雞肉，也要多吃點新鮮蔬菜水果，比如芹菜，蘋果等。
日常生活中應該養成良好的生活習慣，規律作息，盡量保證充足的睡眠，可以在一定程度上減少疾病的發生。
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脂肪肝能上夜班嗎這種情況，還要根據病人的不同的情況，不能一概而論。如果是個輕微的脂肪肝，肝功能也正常，沒有什么癥狀，我們正常的工作，包括白班、夜班，還是沒有什么太大問題的。如果是個重度的脂肪肝，肝臟損傷比較嚴重，我們能不能上夜班，這要根據病人的狀態。如果上夜班以后，病人感覺到特別的疲乏，生活規律完全打亂了，癥狀比較明顯，我們建議能夠調整最好能夠調整。還有一些朋友他上夜班以后，他白天休息得比較好，雖然是上夜班，但是他的生活規律性已經形成了，對自己的癥狀也沒有什么特別的影響，也是可以上夜班的。這個不能一概而論，要根據病人他上夜班勞累不勞累，是上什么樣的夜班，上夜班以后病人的整個的狀態，白天能不能得到休息，綜合來判定，不能夠一概而論。
01:50
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-22 13338次
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偶爾頭暈一下怎么回事頭暈的原因很多，如果是年輕人，偶爾頭暈可能和勞累、睡眠欠佳或者頸椎病變有關系。另外神經系統的炎癥也可以引起類似的癥狀，例如梅尼埃病或者耳石癥等等，所以一定要找到頭暈、惡心、嘔吐的原因。但是如果是老年人偶爾頭暈，最常見的原因還是腦血管病，特別是頭暈伴有天旋地轉或者走路不穩，或有眼睛看不清楚或其他的癥狀，一定要重視。如果出現偏癱或者偏深感覺障礙，經過正規醫院的就診，并且經過影像學檢查排除顱內器質性病變，如果排除了顱內器質性病變，可能就跟剛才所提到的一些因素有關，需要進行對癥的處理。
01:08
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-08 4332次
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人一下子瘦了是什么原因對于突然消瘦，應該注意它可能預示著以下幾種疾病：1.糖尿病，糖尿病的早期表現是三多一少，及多食，多尿，多飲，同時有消瘦及體重減少，這是由于患者體內沒有足夠的胰島素，無法充分利用血液中的葡萄糖，由于身體總是需要能量，不能利用葡萄糖，就只能消耗脂肪，所以就會出現消瘦。2.癌癥，如大腸癌，胰腺癌，胃癌等等，癌癥早期癥狀并不明顯，消瘦，四級癥狀之一，比如大腸癌，當出現突然消瘦的同時，還可能伴有無痛性便血等等，但是由于無痛而未引起重視，因此，對于突然消瘦的人，特別是五十歲以上的人，突然消瘦，要提高警惕。3.肝硬化，肝腹水，突然消瘦，很容易讓人聯想到的是慢性肝病，但不少患者，卻因為工作太忙，沒有及時就醫，一定要引起重視。語音時長 1:31”
侯秀峰
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 33150次
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睡覺總是驚一下子這種情況要考慮神經衰弱，植物神經調節紊亂所導致。建議患者睡覺前要避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶，要規律飲食，并且注意要改善睡眠的環境，有利于減輕大腦的興奮狀態，可以口服谷維素片和維生素b1片，還有安神補腦液來進行調理身體。調理入睡困難，建議患者還可以口服地西泮片，另外，要養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解患者自己的壓力，要保持愉快的心情，在飲食上要多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的飲食，要戒煙、戒酒。語音時長 1:33”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 5182次
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人一下子瘦了是什么原因人突然消瘦，這種情況有可能是患有甲狀腺功能亢進糖尿病等高代謝疾病。另外嚴重的胃腸疾病引起消化吸收不良，也有可能出現身體消瘦。還需要排除一下腫瘤性疾病引起的消瘦。出現這種情況，建議到醫院詳細檢查，以明確診斷，才能夠對癥治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-17 5404次
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肚子一下子痛一下子不痛是什么原因患者腹部出現陣發性疼痛，常見于機械性腸道梗阻、腸道寄生蟲。也可能是腸道、腹腔內炎癥導致腸道陣發性痙攣所致，可表現為持續性隱痛、脹痛，陣發性加重?；颊呤紫纫槊鞲雇吹木唧w原因，再予以針對性的治療?？捎枰愿共緽超、CT等影像學檢查，結合病史，明確診斷。
徐剛
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-11-26 2902次
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為什么上夜班人一下子瘦了上夜班人一下子瘦了可能是以下原因導致：首先，熬夜可能導致代謝加速，生物鐘的紊亂影響了體內激素的分泌，特別是甲狀腺激素，它可能導致代謝率上升，身體因此更快地消耗能量，進而引起體重減輕。其次，熬夜也常伴隨著食欲的變化，長時間的夜班可能干擾了正常
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-15 0次
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人一下子瘦了是什么原因對于突然消瘦，應該注意它可能預示著以下幾種疾?。?.糖尿病，糖尿病的早期表現是三多一少，及多食，多尿，多飲，同時有消瘦及體重減少，這是由于患者體內沒有足夠的胰島素，無法充分利用血液中的葡萄糖，由于身體總是需要能量，不能利用葡萄糖，就只能消耗脂肪，所以就會出現消瘦。2.癌癥，如大腸癌，胰腺癌，胃癌等等
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-24 515次
