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• 白茶的功效與作用

  白茶在咱們所有的茶品當中，是一種微發酵茶，它作用是多方面的。它對于清熱潤肺平肝益血，對于解酒降脂等等方面，都有一定的保健作用。特別是對于食用過多油膩、肥胖、大便干燥還有煙酒過度的人群，保健作用尤為有效。因此對于這部分人群，多飲用白茶比較好。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 128353次

• 安吉白茶的功效與作用

  安吉白茶主要產于浙江省安吉縣，它的白茶比較有特點的，作用比較好的一種白茶，它的保健作用包括以下幾個方面：第一，它保護神經細胞，對腦損傷和老年癡呆，可能有一定的幫助。這是因為安吉白茶里邊含有一些二苯氨，它能夠保護胃，也能夠促進肝臟合成凝血素，具有抗衰老的作用。第二，它通常能調節腦中神經傳達物質的濃度，使血壓能夠降低下來，它富含有氨基丁酸，能夠降血壓、降血脂、降血糖。第三，它能夠消除神經緊張的功效，所以它有鎮靜的作用。第四，它能夠提高學習能力和記憶力，安吉白茶里含有微量元素錳、硒、鋅，還有多酚類的物質，能增強記憶力，保護神經細胞。第五，它能夠改善女性的經期的綜合征。第六，它有一定的抗癌的療效。第七，它能夠有減肥作用，還有防輻射的功效。

  

  01:49
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-10 81414次

• 白茶能減肥嗎
  白茶有減肥的功效，白茶有很豐富的活性酶，長期飲用白茶，有利于促進脂肪的分解，促進人體的消化，所以長期飲用白茶是具有減肥的功效的。白茶是具有減肥的功效，但是功效并不顯著。白茶減肥的功效是需要長期飲用才能顯現出來。所以如果想要通過飲用白茶來達到減肥的目的，就要長期堅持飲用白茶，才可以達到減肥的效果。平時注意飲食、節食，合理的引用飲食，多喝水，結合運動鍛煉也可以達到減肥的效果。
  語音時長 1:42”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 6761次

• 喝什么提神
  苦咖啡。咖啡里面還有咖啡因，可以刺激神經使神經保持興奮，所以適量喝咖啡可以提神，并保持精神的亢奮。茶或者茶飲料，茶能提神的原因跟咖啡能提升的原因差不多，主要是因為茶里面含有的咖啡堿能起到活躍神經的作用。在困倦的時候飲用一杯茶或者茶飲料，可以消困解乏起到提神的效果。功能性飲料，像紅牛，脈動這樣的運動功能性飲料也是可以提神的，像紅牛里面還有牛磺酸，是補充能量提神醒腦的成分，但是這樣的飲料不建議經常喝，遇到考試或者是偶爾的加班拿來救急還是可以的。
  語音時長 01:44”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 73516次

• 白茶減肥嗎
  你好，白茶有減肥的功效。白茶很有豐富的活性酶，長期飲用白茶有利于促進脂肪分解，促進人體消化，所以長期飲用白茶是具有減肥的功效。白茶是具有減肥的功效，但是它的功效并不顯著，白茶減肥的功效是需要長期飲用才顯現出來的，所以要想通過飲用白茶來達到減肥的效果就需要我們長期堅持飲用，方可達到減肥的效果。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-24 4101次

• 喝什么提神
  喝苦咖啡，咖啡里有咖啡因可以刺激神經，是神經保持興奮，所以適量喝咖啡可以提神并保持精神的亢奮，茶或者茶飲料提神的原因跟咖啡能提神的原因差不多。主要是因為茶里含有的咖啡堿能起到活躍神經的作用，在困倦的時候飲用一杯茶或者茶飲料，可以消困解乏，起到提神的效果。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-20 4205次

• 白茶提神嗎
  白茶，一種廣受喜愛的茶飲，不僅口感清醇，更因其獨特的保健功能而備受推崇。在眾多功效中，白茶的提神作用尤為顯著。它能夠通過多種方式幫助人們提振精神，提高工作效率。白茶中含有豐富的咖啡堿，這是一種能夠興奮中樞神經系統的物質。適量攝入咖啡堿可以提
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-24 0次

• 蘋果提神嗎
  蘋果通常能提神，但是患者在吃的時候應注意攝入量，避免過多食用。蘋果是日常生活中比較常見的一種水果，富含多種微量元素以及維生素等人體所必需的營養，同時還有蛋白質、糖類、鈣等，適量攝入可以補充體內所需要的營養。而且蘋果中的鋅元素以及蘋果酚，容易在水中溶解，被人體吸收，而且蘋果中所含有的糖分、酒石酸可以降
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次