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感覺心里空虛很難受怎么辦

感覺心里空虛很難受可能與抑郁癥、神經衰弱有關,可以通過心理治療、口服藥物的方式治療。

1、抑郁癥:抑郁癥可能與多種因素有關,例如神經內分泌、神經免疫學、心理社會因素等,患者會出現焦慮、思維遲緩、無助、無望,還可能會出現心理空虛、難受、無精打采等癥狀。可以去醫院進行心理治療,通過和醫生談話、交流進行治療,可以在醫生的指導下服用鹽酸氟西丁分散片、鹽酸帕羅西汀片等。

2、神經衰弱:神經衰弱是在長期緊張和高壓下產生的心理疾病,患者會出現心里空虛難受、精神易興奮、疲乏,還可能會出現肌力減退、反應遲鈍、激動等癥狀,可以去醫院進行心理治療,在心理醫生專業支持下,消除顧慮,也可以在醫生的指導下服用地西泮片、艾司唑侖片等。

平時要保證充足的睡眠,不要過度勞累,可以去戶外進行跑步,緩解緊張的情緒。

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