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膝蓋勞損一般不會(huì)自己恢復(fù),需要通過物理治療或手術(shù)治療幫助恢復(fù)。

膝蓋勞損常見的原因有運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎等造成,可以通過物理治療或手術(shù)治療幫助恢復(fù)。

1、運(yùn)動(dòng)不當(dāng):患者經(jīng)常爬山或跑步等運(yùn)動(dòng),由于運(yùn)動(dòng)量比較大,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成膝蓋勞損,平時(shí)可以通過按摩、熱敷膝蓋,可以緩解癥狀。

2、半月板損傷:常見于運(yùn)動(dòng)員,由于經(jīng)常過度的內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝,會(huì)導(dǎo)致半月板損傷,患者常常伴有活動(dòng)受限,走路跛行等癥狀。患者可以通過針灸、按摩等物理療法也可以做手術(shù)治療。

3、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎:由于外傷或過度勞累等因素?fù)p傷滑膜,會(huì)產(chǎn)生大量的積液,使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高,如不及時(shí)治療,很容易引起關(guān)節(jié)黏連,影響正常活動(dòng)。患者可以通過烤電等方式緩解疼痛,病情較為嚴(yán)重的還需要做膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

患者在恢復(fù)期要注意多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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