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• 妊娠糖尿病怎么控制飲食

  其實(shí)糖尿病最主要是吃得多了，運(yùn)動(dòng)少了，造成了身體里邊堆積，造成代謝的紊亂。所以我們?nèi)焉锾悄虿∽钪饕枪茏∽臁⑦~開腿。那么在飲食方面主要是總量的控制，并不是說(shuō)我們少吃糖就可以控制糖尿病，而是所有的東西都得要有一定的量，總量要控制。在總量控制以后，要比例合適，并不能因?yàn)檎f(shuō)我有糖尿病就不吃主食了，這也是不對(duì)的。應(yīng)該碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，它的比例要合適。另外要根據(jù)你自己的運(yùn)動(dòng)的情況，比如運(yùn)動(dòng)多了，你就可以稍微多吃點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)少了就得少吃一點(diǎn)。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 4393次

• 糖尿病怎么控制

  糖尿病病人要控制血糖，生活要規(guī)律。首先是飲食運(yùn)動(dòng)治療，飲食包括不能吃的太多，要每餐定時(shí)、定量，少吃肉、少吃油、少吃糖。運(yùn)動(dòng)就是多做餐后的運(yùn)動(dòng)，消耗熱量，這樣就不容易過(guò)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。除了這個(gè)還要監(jiān)測(cè)血糖，要不監(jiān)測(cè)的話，就不知道血糖高還是血糖低。除此之外要規(guī)律的吃藥，或者是打胰島素，不要有時(shí)候吃藥，有時(shí)候不吃藥，吃藥要按規(guī)律來(lái)吃，按照醫(yī)生開的藥來(lái)吃。如果肥胖的病人，我們盡量經(jīng)過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、吃藥，讓病人慢慢減肥，這樣糖尿病就會(huì)減輕或者是好轉(zhuǎn)，如果瘦的病人我們通過(guò)治療，病人慢慢體重又增加，這樣降低抗力才會(huì)好。

  

  01:30
  劉冬年 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-12-25 14001次

• 糖尿病病人控制飲食饑餓怎么辦
  一般來(lái)說(shuō)有三件事要做。一、需要再審查一下控制飲食的計(jì)劃是否適宜。有些人虎頭蛇尾，恨不得控制飲食的第二天就達(dá)到減肥和降低血糖的目的，限制得太狠了反而不能持之以恒，結(jié)果是欲速則不達(dá)。原來(lái)食量很大的糖尿病病人，可以采取逐步限制飲食的方法，這樣病人比較容易適應(yīng)。二、采用少量多餐的進(jìn)食方法。每頓少吃點(diǎn)兒，省得對(duì)胰島素的分泌產(chǎn)生太強(qiáng)的刺激作用。多吃幾頓，每到饑餓難忍之時(shí)就已經(jīng)加上餐，如果加餐時(shí)使用的是牛奶、雞蛋、蔬菜、黃瓜、西紅柿或豆制品等比較耐餓的食品，就更好了。三、如果飲食控制計(jì)劃適宜，就必須要堅(jiān)持到底。要知道糖尿病病人吃多了是消化不良，無(wú)法被利用，只是產(chǎn)生了高血糖，破壞一下身體后就從尿中排出去。身體得不到能量所以就會(huì)越感到餓，只要堅(jiān)持控制飲食，以后身體就會(huì)逐漸適應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-06 2713次

• 糖尿病人如何克服控制飲食饑餓感
  很多患者經(jīng)常因?yàn)榭刂骑嬍扯械金囸I難忍，從而放棄飲食療法，需要注意以下幾點(diǎn)：第一，要清楚了解饑餓感是糖尿病的一種癥狀，經(jīng)過(guò)治療之后病情可以改善。第二，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。要認(rèn)識(shí)到食量與習(xí)慣有關(guān)，減少食量無(wú)疑會(huì)引起饑餓，但是考慮一切為了治病，慢慢就會(huì)適應(yīng)。第三，要采取一些措施解決饑餓感。①多吃一些低熱量和高容積的食品，比如西紅柿、黃瓜、大白菜、豆芽。②可以少食多餐，選用一些粗糧代替細(xì)糧，比如綠豆、海帶，還有蕎麥面，三和面就是玉米面、黃豆面和面粉。不要只吃白米飯。③吃飯的時(shí)候，要先吃副食再吃輔食。④降低口味，清淡飲食。⑤減慢進(jìn)食的速度，細(xì)嚼慢咽也能夠降低過(guò)于旺盛的食欲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-19 4982次

• 糖尿病飲食怎么控制
  病情分析：糖尿病患者在飲食方面應(yīng)該控制進(jìn)食的量，做到少量多餐。應(yīng)該吃一些低糖，低鹽，低脂肪食物。少吃白面，精米，適當(dāng)多吃些粗糧，多吃新鮮的綠葉蔬菜。增加豆類，奶類食物的攝入量，避免吸煙飲酒。意見建議：建議定期測(cè)量空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖，注意觀察血糖的變化，努力將血糖控制在理想的范圍。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-22 1601次

• 糖尿病怎么控制飲食
  病情分析：糖尿病患者要規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食。在進(jìn)食前后可以測(cè)量血糖，觀察血糖的變化，以便于選擇有效的降糖藥物。糖尿病患者避免進(jìn)食高糖高鹽食物，避免進(jìn)食過(guò)于油膩的食物，避免進(jìn)食過(guò)于辛辣刺激的食物。避免吸煙飲酒。意見建議：糖尿病患者要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于血糖的控制。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-23 1402次

• 糖尿病人如何克服控制飲食饑餓感
  很多患者經(jīng)常因?yàn)榭刂骑嬍扯械金囸I難忍，從而放棄飲食療法，需要注意以下幾點(diǎn)：第一，要清楚了解饑餓感是糖尿病的一種癥狀，經(jīng)過(guò)治療之后病情可以改善。第二，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。要認(rèn)識(shí)到食量與習(xí)慣有關(guān)，減少食量無(wú)疑會(huì)引起饑餓，但是考慮一切為了治病，慢慢就會(huì)適應(yīng)。第三，要采取一些措施解決饑餓感。①多吃一些低
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 503次

• 糖尿病人如何克服控制飲食饑餓感
  糖尿病患者在控制飲食過(guò)程中常常會(huì)遇到饑餓感的問(wèn)題，但通過(guò)合理的飲食調(diào)整、藥物治療以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這種饑餓感是可以有效克服的。患者可以優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，選擇低糖、高纖維的食物，如綠葉蔬菜、全谷類食物等，這些食物既能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，又能增加飽腹感，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次