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隔夜的枸杞水可以喝嗎

枸杞俗稱明眼子,有明目的效果。很多人會用枸杞蒸蛋來治療慢性眼病,現在有很多人都很喜歡用枸杞來泡水喝,枸杞主要成分是果糖、多種維生素和微量元素。過夜很容易滋生細菌不利于健康,隔夜的枸杞水也很容易變質,所以服用隔夜的枸杞水不僅不能補充相應的營養,還有可能對身體造成傷害。尤其是超過12小時更不能飲用,因為隔夜的水是不好的,而且枸杞泡久了之后會出現霉變,所以建議泡枸杞水當天一定要喝完不要過夜。

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