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• 哺乳期可以吃銀耳湯嗎

  哺乳期的女性朋友，很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。因?yàn)榕栽诓溉槠陂g，不管自己血液中含有多少鈣，每天都會(huì)有一定量的鈣，通過乳汁給孩子，以滿足孩子的營養(yǎng)需要。因此哺乳期女性是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，可以調(diào)節(jié)人體鈣和磷的代謝，幫助腸道吸收鈣，維持骨骼強(qiáng)度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，所以哺乳期的女性是可以吃銀耳的。另外哺乳期婦女，因?yàn)橐溉槲桂B(yǎng)，因此要提高自身的免疫力，減少生病的幾率，以免會(huì)影響到寶寶。所以在平時(shí)哺乳媽媽，除了可以通過身體鍛煉，提高免疫力以外，還可以適當(dāng)?shù)某孕┰鰪?qiáng)免疫力的食物，銀耳中的有效成分是酸性多糖類物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人的免疫力的。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 9571次

• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11565次

• 糖尿病人可以吃銀耳湯嗎
  糖尿病患者可以吃銀耳湯，銀耳相對來講屬于升糖指數(shù)比較低的食物種類，一般情況之下不會(huì)對糖尿病患者的血糖造成太大的影響，但是，糖尿病患者需要遵循一個(gè)定量的飲食原則，所謂定量就是要控制食物的總攝入量，所以我們吃銀耳湯的話也要對銀耳湯的總攝入量進(jìn)行控制，這樣才能保證糖尿病患者的血糖不會(huì)產(chǎn)生比較大的波動(dòng)。所以糖尿病患者可以吃銀耳湯，但是要控制銀耳湯的總攝入量。另外糖尿病患者不僅吃銀耳湯需要控制總的攝入量，像進(jìn)食其他的食物種類一樣要控制總的攝入量。
  語音時(shí)長 01:14”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-12 9846次

• 銀耳湯孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃銀耳湯。銀耳首先含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白，既能增強(qiáng)孕婦的抵抗力，又可以增強(qiáng)胎兒的抵抗力。另外，吃銀耳可以對于孕婦咳嗽有很好的幫助。銀耳的功效主要是補(bǔ)腎潤肺，生津止咳，有助于胃腸蠕動(dòng)。孕婦在懷孕期間可以適量的吃，但也要注意營養(yǎng)均衡，任何食物不宜偏食或過多食用，整個(gè)孕期正常飲食，只要把握好攝入的量就可以了，建議多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、各種維生素、礦物質(zhì)較多的食物，易消化吸收為主，少吃油膩的食物。
  語音時(shí)長 01:15”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-18 7012次

• 孕婦可以吃銀耳湯嗎
  病情分析：孕婦是可以吃銀耳湯的，銀耳湯具有益氣補(bǔ)血的作用，同時(shí)，銀耳湯當(dāng)中含有的膠原蛋白也是比較豐富的，有助于補(bǔ)充氣血，同時(shí)，對皮膚也有好處。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意多呼吸新鮮的空氣，多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)，有利于胎兒的發(fā)育，在懷孕期間要遠(yuǎn)離污染的環(huán)境，不要吃垃圾食品，同時(shí)，也需要注意保持愉悅的心情，避免焦慮，否則也會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-10-19 1802次

• 銀耳湯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃銀耳湯。銀耳湯營養(yǎng)豐富，含有豐富的膳食纖維、微量元素以及氨基酸，能夠滋陰補(bǔ)氣養(yǎng)血，孕婦食用后在一定程度上可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)。意見建議：孕婦在食用銀耳湯時(shí)避免加過多的糖，以免糖分過高，誘發(fā)孕婦妊娠期疾病的發(fā)生或者加重。銀耳湯最好不要空腹食用，如果孕期出現(xiàn)血糖升高，應(yīng)盡量控制銀耳湯的甜度。孕期應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果，保證營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣刺激生冷的食物。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-06-28 1703次

• 糖尿病人可以吃銀耳湯嗎
  銀耳湯以其獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值和美味受到許多人的喜愛，對于糖尿病患者而言，適量食用銀耳湯也是可以的，但需注意烹飪方法和攝入量。銀耳含有豐富的膳食纖維、多糖體及多種微量元素，對增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)有積極作用。其低熱量、高纖維的特點(diǎn)也符合糖尿病人
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 2型糖尿病可以吃燉銀耳湯嗎
  2型糖尿病患者可以吃燉銀耳湯，但是應(yīng)注意適量，并且盡量不要放糖。2型糖尿病是由于胰島β細(xì)胞分泌胰島素不足或靶細(xì)胞對胰島素不敏感所致，屬于比較常見的內(nèi)分泌疾病，其形成原因考慮與遺傳因素與環(huán)境因素有一定關(guān)系，2型糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿和體重消瘦等癥狀，并且患者會(huì)出現(xiàn)全身乏力的癥狀，2型糖尿病患
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 298次