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• 脂肪肝患者能吃瓜子嗎

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜過量，因為瓜子中含有不飽和脂肪酸和較高的脂肪成分，所以一定要適當的控制。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細胞出現脂肪性病變，因此脂肪肝的患者在飲食上需要減少油膩的食物，減少脂肪量的攝入。患者可以適當的吃一些瓜子，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝臟的沉積。脂肪肝患者飲食上每日三餐要合理調配，做到粗細搭配，營養的平衡，提倡高蛋白、高纖維素飲食，如吃雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉、魚肉等，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜。要控制飲食中的熱量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要減體重，同時還要戒酒，增強運動，通過這些生活方式的干預，輕度的脂肪肝可以自愈。

  

  01:47
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-12 2881次

• 脂肪肝中度嚴重嗎

  脂肪肝中度不嚴重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉變成肝硬化和肝癌。當然如果發現了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關的生活方式改變，對人體影響更為嚴重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴重的有致命風險的心腦血管的急癥。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-25 5528次

• 中度脂肪肝能吃瓜子嗎
  有中度脂肪肝的病人應該避免吃瓜子，盡量少吃或者不吃，因為瓜子能量是比較高的，這種能量高的食物不利于脂肪肝的恢復。對于脂肪肝一定要控制飲食，給予高蛋白，高維生素，低脂飲食，平常多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，可以多吃一些瘦肉，魚蛋，牛奶，豆制品等等，補充優質蛋白質。要避免吃高糖，高脂高熱的食物，避免喝酒。另外，對于肥胖者要加強體育鍛煉，進行減肥，可以做一些有氧運動，像跑步，快走，游泳，打球等等，一般脂肪肝通過飲食控制和加強體育鍛煉是可得到明顯的緩解的。患者定期復查肝功能和肝臟彩超，一旦出現肝功能異常要給予保肝護肝治療。
  語音時長 01:16”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-07 1768次

• 脂肪肝能吃瓜子
  脂肪肝的患者可以適當的吃一些瓜子，這個沒有任何的問題，但是也不能吃的太多。因為瓜子含卵磷脂比較多，含植物油比較多，其實熱量是比較大的。脂肪肝的患者，要每天算計好熱量的攝入，然后營養要搭配好。食物的種類要豐富一些，營養要均衡，要適當的保持熱量的負平衡，可以通過增加運動，增加身體熱量的消耗，調整飲食的結構，來保證食物的種類豐富，營養豐富，但是熱量又不高。脂肪肝的患者除了飲食和運動，如果合并了高血脂的話，還需要選用一些降血脂的藥物；合并了肝臟功能明顯異常的話，還需要選擇一些護肝降酶的藥物，要休息好，定期的復查，要結合實際情況來進行分析。
  語音時長 01:08”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-27 3601次

• 中度脂肪肝能吃魚嗎
  中度脂肪肝患者體內的甘油三酯和膽固醇高，功能受到影響，使肝臟合成白蛋白的能力下降。這時候，在飲食中必須補充蛋白質，以滿足人體對營養的需求。由于魚類食物蛋白質含量高，脂肪少，所以，中度脂肪肝吃魚是合適的。
  龍振晝 副主任醫師寧德市閩東醫院

  2019-01-09 2001次

• 中度脂肪肝能吃排骨嗎
  排骨的成分除了瘦肉之外，其實更多的是脂肪。如果有中度脂肪肝的話，在飲食方面，一定要控制脂肪的攝入，建議少吃排骨，特別是少喝排骨湯。除了飲食控制之外，要注意適當的運動，每天活動至少要多于30分鐘，每周活動至少多于3天。
  龍振晝 副主任醫師寧德市閩東醫院

  2019-01-08 2101次

• 脂肪肝能吃瓜子
  脂肪肝的患者可以適當的吃一些瓜子，這個沒有任何的問題，但是也不能吃的太多。因為瓜子含卵磷脂比較多，含植物油比較多，其實熱量是比較大的。脂肪肝的患者，要每天算計好熱量的攝入，然后營養要搭配好。食物的種類要豐富一些，營養要均衡，要適當的保持熱量的負平衡，可以通過增加運動，增加身體熱量的消耗，調整飲食的結
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-24 226次

• 脂肪肝能吃瓜子嗎
  脂肪肝是可以吃瓜子的，但一定要注意適量原則，因為瓜子中含有不飽和的脂肪、蛋白質、鋅等微量元素以及多種維生素，這些成分對患者影響較小，但瓜子中含有大量的脂肪以及油脂，若食用過多會導致肝臟、脂肪的加重，進而致使病情的加重以及惡化，并且過多的食用瓜子會消耗體內的膽堿，從而影響肝細胞正常生理功能，因此脂肪肝
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-01-18 148次