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中度脂肪肝能吃瓜子嗎

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醫生主講實錄

有中度脂肪肝的病人應該避免吃瓜子,盡量少吃或者不吃,因為瓜子能量是比較高的,這種能量高的食物不利于脂肪肝的恢復。

對于脂肪肝一定要控制飲食,給予高蛋白,高維生素,低脂飲食,平常多吃些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,可以多吃一些瘦肉,魚蛋,牛奶,豆制品等等,補充優質蛋白質。要避免吃高糖,高脂高熱的食物,避免喝酒。

另外,對于肥胖者要加強體育鍛煉,進行減肥,可以做一些有氧運動,像跑步,快走,游泳,打球等等,一般脂肪肝通過飲食控制和加強體育鍛煉是可得到明顯的緩解的。患者定期復查肝功能和肝臟彩超,一旦出現肝功能異常要給予保肝護肝治療。

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