缺鉀可以適當的多吃一些富含鉀元素的水果和蔬菜，比如香蕉、橙子、葡萄、西瓜、菠菜、紫菜、芹菜等。
缺鉀吃什么水果和蔬菜好
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-11-1812137次
缺鉀可能是在飲食當中鉀攝入不足的原因所造成，可以吃香蕉、橙子、葡萄、西瓜、菠菜、紫菜、芹菜等水果和蔬菜緩解。在母體中鉀攝入不足也會導致患者缺鉀的狀態，如果患有甲狀腺亢進等疾病也可能會出現缺鉀的情況，甲狀腺疾病會引起體內的鉀鹽代謝障礙和代謝性酸中毒，從而引起低鉀血癥。
缺鉀的癥狀可能表現為身體乏力頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肌肉疼痛、四肢麻木等，缺鉀會減少肌肉的興奮性造成腸胃蠕動較慢，引起便秘和肢體浮腫，嚴重者還可能會引起心臟功能紊亂出現胸悶氣短、呼吸困難、心律失常等癥狀。缺鉀的患者可以口服10%的氯化鉀溶液或者氯化鉀緩釋片，緩解缺鉀的癥狀。
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為什么缺鉀人缺鉀指的是血鉀的降低，正常人血鉀的數值是3.5~5.5毫摩爾每升之間，如果血鉀的水平小于3.5毫摩爾每升，就定義為低鉀血癥，低鉀血癥可以導致患者出現肢體的無力，也就是通常所說的周期性的麻痹，這種患者會出現肌肉的無力，嚴重的時候如果影響到呼吸肌，還會影響到它的呼吸功能。缺鉀常見的原因有攝入的不足，比如說進食不足，像有一些胃腸疾病的患者胃部不舒服，不能吃飯，或者是一些腫瘤的癌癥患者，在做化療治療的時候，出現的惡心嘔吐，這時候都可以導致鉀大量的丟失，出現低鉀血癥。還有就是腹瀉，可以導致鉀從腸道丟失，引起低鉀血癥，比如說像急性胃腸炎。再有就是一些患者，在不恰當使用利尿藥的時候，可以導致低壓血癥，比如說慢性心衰的患者或者是水腫的患者，需要服用利尿藥，如果服用的時間長，排出的鉀量多，就會導致低鉀血癥。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
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趙虹
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2020-02-27 10171次
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缺鉀吃什么水果在很多水果當中其實富含豐富的鉀，比如蘋果、香蕉、橘子、梨，這些水果當中都富含鉀。如果缺鉀的話，身體允許的話可以適當的吃一些這種水果，當然同時要針對缺鉀的病因來進行分析。如果是由于劇烈的嘔吐，劇烈的胃腸道的腹瀉所導致的低鉀，那么在疾病的急性期的時候是不贊成吃水果的。如果是一些長期的營養攝入不夠所導致的缺鉀，那么可以適當的在水果上面得到補充，同時的也需要口服一些補鉀或者靜脈使用補鉀劑。需要根據具體血鉀的水平來進行分析。如果是一些藥物所導致的一些缺鉀，需要停用相關的藥物。總之缺鉀的治療要針對病因來治療，在飲食上面如果允許的話可以適當的吃一些橘子，香蕉，蘋果，梨等。語音時長 1:33”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-06 33292次
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尿酸高吃什么蔬菜和水果好尿酸高的患者，可以吃我們生活中常見的所有蔬菜和水果，因為所有蔬菜水果中含有的嘌呤含量非常低，而且即便有些嘌呤含量相對偏高的蔬菜，食用以后也不會影響體內尿酸的水平。影響尿酸水平的食物主要是富含高嘌呤食物的肉制品，比如牛肉、羊肉、肉湯以及動物的內臟，包括腎臟、肝臟、肺臟等。另外，還有一些海產品，比如帶貝殼類的花蛤、扇貝，還有一些鳳尾魚、三文魚等深海魚，食用這些食物才容易導致尿酸水平增高。另外，酒精和果糖也是引起尿酸升高的主要因素之一。白酒、啤酒、葡萄酒，這些都含有酒精，所以也不能飲用這些酒制品。而果糖在一些鮮榨果汁和奶茶店、超市售賣的飲料中含量也比較高，一般也不能過多的飲用。尿酸高的患者，另外還需要平時多飲水，促進尿酸排泄，并且把體重控制在正常范圍。語音時長 01:36”
郭菲
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2019-01-24 45273次
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缺鉀吃什么水果缺鉀的話可能會引起四肢無力，建議可以口服橘櫞酸鉀口服液將鉀補上去，癥狀就會有所緩解，但是也要進一步的明確缺鉀的原因，比如甲狀腺功能亢進的原因引起的缺鉀，只有明確病因后，才能從根本上治療，平時要注意多吃些新鮮的蔬菜和水果，比如木耳、香蕉等等。
丁傲
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2018-11-18 3301次
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陳玉
主治醫師麗水市中心醫院
2018-11-30 3802次
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潘永源
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2024-08-09 0次
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楊書文
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