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• 跑步后小腿前面骨頭疼是怎么回事

  經(jīng)常跑步的人、長跑的人就會出現(xiàn)小腿的疼痛。疼痛的部位一般的小腿的前面或者是前面的中下1/3，小腿部位疼痛由于小腿局部的骨膜受到牽拉，而逐漸的出現(xiàn)的損傷可以叫做脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征或者是說甲頸痛。由于在跑步的過程中，腳會有外翻的動作，外翻、外旋的動作就會引起小腿中下1/3內(nèi)側(cè)部位骨膜的牽拉反應(yīng)，反復(fù)的牽拉就會造成骨膜的無菌性炎癥，炎癥就會疼痛，所以說跑步后小腿前面骨頭疼，是由于反復(fù)的牽拉損傷，是脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征的表現(xiàn)，可以引起局部的疼痛、腫脹、壓痛，其實這種情況在長期或者是慢性的人也經(jīng)常有，比如說上街走路逛街、走路爬山也都會出現(xiàn)小腿前面的骨頭疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 7103次

• 一到晚上小腿就酸脹痛是怎么回事

  一到晚上小腿就酸脹痛，多數(shù)是白天過度的勞累，比如站立超過8小時或者是走路走得很多、跑步等等，都會導(dǎo)致小腿的酸脹疼痛。小腿酸脹疼痛又分小腿肚的疼痛，是由于肌肉本身過度的勞損，腓腸肌、小腿三頭肌的過度勞損，而產(chǎn)生的酸脹疼痛。還有就是小腿前面中下1/3內(nèi)側(cè)，小腿部位的疼痛。這個部位疼痛是骨膜的疼痛，由于長期的站立，或者是跑步、走路等等，造成腳的外翻、外旋，腳的外翻、外旋會帶動或牽扯小腿，中下1/3內(nèi)側(cè)的骨膜的一個刺激，對骨膜反復(fù)的牽拉刺激，就會造成損傷，損傷以后就會腫脹疼痛，所以用手稍稍一按小腿，中下1/3內(nèi)側(cè)的骨頭表面就會疼得厲害，甚至不按自己也覺得腿又脹又痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8289次

• 跑步小腿前面骨頭疼
  跑步后出現(xiàn)小腿前面骨頭疼的情況，考慮可能是由于脛腓骨疲勞性骨膜炎所導(dǎo)致。小腿脛腓骨骨膜炎主要的癥狀就是運動完后出現(xiàn)疼痛，活動時疼痛加劇，或是夜晚出現(xiàn)疼痛，牽扯痛，壓痛，局部腫脹等癥狀發(fā)生。出現(xiàn)小腿脛腓骨疼痛后，可以用鹽水浸熱毛巾敷在腿部疼痛的部位，可有效的緩解疼痛，有利于促進血液循環(huán)，跑步后出現(xiàn)骨頭疼痛后，日常生活中應(yīng)注意減少運動量，避免高強度的運動。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-06 46336次

• 運動完小腿骨頭疼
  如果您出現(xiàn)了這種癥狀，那么可能跟以下因素相關(guān)：第一類因素就是創(chuàng)傷，比如經(jīng)常做一些由高處跳下這種運動，反復(fù)的高速墜落可以導(dǎo)致小腿這個部位的負荷大大增加，從而產(chǎn)生一些骨折或者是韌帶的的損傷，這個都可以引起這個部位的疼痛。另一大類就是勞損性的因素。比如長期大重量的負重或者是跑步過多也可以引起這個部位的急性的化膿性的骨髓炎，這種情況常見于青少年。第三大類就是骨質(zhì)疏松的因素，這個常見于老年人或者是絕經(jīng)期的婦女，可以出現(xiàn)在運動完以后的小腿部位的疼痛。還有一大類就是神經(jīng)相關(guān)的疾病，比如腰椎間盤的突出或者是坐骨神經(jīng)炎，這幾類疾病可以在神經(jīng)分布的相關(guān)區(qū)域產(chǎn)生一個放射痛。
  語音時長 1:29”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 17123次

• 小腿肌肉酸什么原因
  小腿肌肉發(fā)酸，大部分情況下是過度勞累所引起的，比如長時間的站立，長時間的坐立行走都有可能會導(dǎo)致小腿的肌肉反復(fù)的收縮，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，也有可能會出現(xiàn)酸性產(chǎn)物的堆積，從而會導(dǎo)致小腿的肌肉發(fā)酸。腰椎間盤突出癥也有可能會引起小腿肌肉發(fā)酸。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-04 1702次

• 小腿骨頭壞死怎么回事
  一般來說，這種情況的出現(xiàn)，多是由于骨骼部位的血液循環(huán)存在一定程度的問題，導(dǎo)致骨骼長期無法接受血液的滋養(yǎng)所引起的。建議你可以到當?shù)氐尼t(yī)院，做一下相關(guān)方面的檢查，根據(jù)相應(yīng)的檢查結(jié)果，盡快接受相應(yīng)的治療，在日常生活中適當做一些運動鍛煉，有利于你的身體健康。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-30 1201次

• 小腿突然酸
  小腿突然酸可能是由于梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌摹?、梨狀肌綜合征：梨狀肌綜合征主要是由于坐骨神經(jīng)穿過梨狀肌時在梨狀肌出口處造成卡壓，進而出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，而使患者出現(xiàn)小腿突然酸的情況。此種情況可以在醫(yī)生的操作下通過推拿、局部封閉、針灸等方法緩解癥狀。2、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-18 197次

• 小腿排酸圖片大全
  小腿排酸的方法一般包括有氧運動、按摩、熱敷、泡腳、多喝水等。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-17 0次