失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難（如易醒、早醒）、也是會出現(xiàn)記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降，從而導(dǎo)致白天困倦，工作能力下降等，還會容易出現(xiàn)生氣或者不開心；男性容易出現(xiàn)陽萎，女性常出現(xiàn)性功能減低等表現(xiàn)。
平時應(yīng)該注意合理的分配時間，尤其是建立良好的作息時間表，早睡早起。另外就是心態(tài)上，自己嘗試去放松情緒，保持愉悅的心情。飲食上除了避免刺激性的飲料，也不要吃一些辛辣性的食物。
失眠的癥狀表現(xiàn)有哪些
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2024-11-21671次
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心衰的癥狀表現(xiàn)有哪些心衰早期的表現(xiàn)一般不明顯，或者僅僅在活動后出現(xiàn)呼吸困難，稱為勞力性呼吸困難，經(jīng)休息都可以緩解。隨著心功能受損進一步加重，癥狀也逐漸加重，會出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難和端坐呼吸，即夜間平躺睡覺突然被憋醒，需要坐起來或墊高枕頭才能緩解。患者還會出現(xiàn)咳嗽、咳痰，一般咳有白色泡沫狀痰，如果出現(xiàn)急性肺水腫，可咳有粉紅色痰。同時還會出現(xiàn)乏力、心慌、頭暈等癥狀，多與器官組織供血不足有關(guān)。還會因為腎血流量灌注不足而出現(xiàn)少尿或無尿。還可能會出現(xiàn)雙下肢低垂部位（如腳踝、小腿）的水腫，或消化道癥狀，如腹脹、腹痛、惡心等。藥物治療是慢性心衰治療的基礎(chǔ)，常用的藥物有利尿劑、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)抑制劑和強心劑。同時，在西藥常規(guī)治療的基礎(chǔ)上，合理加用中藥治療，如麝香保心丸，不僅有助于改善慢性心衰患者的臨床癥狀，增強活動耐量，提高生活質(zhì)量，還可改善部分患者的長期預(yù)后。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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張文忠
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2022-11-23 43870次
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宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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文蕾
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龐吉成
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張輝
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王陽陽
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李玥
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