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一般血壓100/70mmHg屬于正常范圍。

血壓是血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力,正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。因此,血壓100/70mmHg表明收縮壓為100mmHg,舒張壓為70mmHg,均落在正常區間內。

雖然血壓100/70mmHg屬于正常范圍,但如果在近期內出現血壓波動,或者與以往的血壓值相比有所下降,仍然建議密切關注身體癥狀,并在必要時進行進一步的檢查。例如,可以進行血常規、血清離子等檢測,或者進行24小時動態血壓監測,以更全面地評估血壓狀況。

對于血壓的維護和管理,除了定期監測血壓外,還需要注意保持健康的生活方式。這包括保持合理的飲食,以低脂、低鹽為主,避免過度攝入高熱量和高脂肪的食物;同時,增加運動量,保持適當的體重,也有助于降低血壓風險。對于已經確診為高血壓的患者,還需要在醫生的指導下進行藥物治療,以控制血壓水平。

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