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• 曬傷后的注意事項有哪些

  中醫(yī)一般認為這個曬傷之后人體是一個內(nèi)外和諧的過程。所以說咱們內(nèi)生的有火毒、有濕熱之毒，所以說在飲食上面，我們需要清淡、多飲水能夠通過這樣的飲食或者是生活方式的調節(jié)，避免熬夜、避免吸煙通過這樣的調節(jié)能夠減少我們體內(nèi)這種毒性物質的產(chǎn)生，同時也能加快它的代謝。咱們說，可以配合一點這種綠茶或者是清淡的食物，它能夠改善我們身體的平衡調整陰陽起到這種清熱解毒、清熱降火的作用。特別是現(xiàn)在隨著這個人群壓力變大，大家可能有很多自己的時間都被工作或者是加班所占據(jù)了。對于這種長期熬夜的人群來說他的罹患這種日曬，日光性損傷的機會會大一些。所以說對于這類的人群特別是在外出游玩之前，建議大家提前規(guī)律自己的作息生活、減少自己熬夜的時間。包括這些煙酒都盡量去避免它，減少咱們內(nèi)熱的產(chǎn)生機會。這樣出去之后可能造成這種光毒損傷的機率就會大大地減少。

  

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  胡博 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-12-23 3756次

• 吃阿膠的好處有哪些

  吃阿膠的好處有以下幾種，阿膠甘、平，歸肺經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)，主要功效就是補血止血、滋陰潤肺，臨床常用于血虛、眩暈、心悸等癥狀。因為阿膠是很好的補血品，常用于血虛癥，還可以和其他的益氣補血的藥同用，可用于治療吐血、衄血、便血、崩漏。阿膠也是很好的止血藥，可以單獨使用，也可以和其他的藥物共同使用，還可以用于陰虛、心煩、失眠。阿膠不僅補血，還可以滋陰，所以對于陰虛睡眠癥狀效果很好。此外用于虛勞咳喘或者陰虛燥咳、滋陰潤肺的作用也是很好的。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-12-29 2639次

• 后背拔罐有什么好處
  后背是人體的督脈和膀胱經(jīng)所在，督脈主人體一身的陽氣，而膀胱經(jīng)上有各個臟腑的背腧穴，比如肺腧，心腧，脾腧，肝腧，膽腧，腎腧等等，是人體重要的穴位，也是非常重要的經(jīng)絡。所以在后背拔罐，可以起到很好的防病治病，疏通經(jīng)絡，活血化瘀，調整臟腑的作用，要注意的是，在拔罐的過程當中，一定要注意不能受到風寒，注意保暖，在拔罐后的兩小時之內(nèi)，不能洗澡，不能喝涼水，并且在人體過饑過抱或者劇烈運動，醉酒之后是不可以進行拔罐的。
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  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-16 7719次

• 咖啡的好處有哪些
  咖啡對健康的好處多多:第一、它可以提高你的能量水平，讓你變得更聰明。咖啡它可以改善大腦功能的各個方面，包括記憶、情緒、警覺、反映水平、能量水平和一般精神功能。第二、它可以幫助你燃燒脂肪。咖啡因是天然的有助于燃燒脂肪的物質。第三、它能夠大大改善身體的表現(xiàn)。咖啡中的咖啡因，可以增加腎上腺素的水平，從脂肪組織中釋放脂肪酸，這也導致了身體表現(xiàn)的顯著改善。第四、它含有必須的營養(yǎng)物質。咖啡中含有核黃素、泛酸、錳、鉀、鎂、煙酸。第五、它能夠降低患二型糖尿病的風險。常喝咖啡的人，患糖尿病的風險要降低23%~50%。第六、它可以保護你不患老年癡呆。研究發(fā)現(xiàn)，常喝咖啡的人范老年癡呆的風險降低65%。第七、它可以降低患帕金森病的風險。研究表明，喝咖啡的人患帕金森氏病的風險可以降低32%~60%。第八、它可以保護人的肝臟。常喝咖啡的人，患肝硬化的風險要低得多。第九、它可以戰(zhàn)勝抑郁讓你更快樂。因為咖啡是會可以降低你患抑郁癥的風險，并可能大大降低自殺風險。第十、它可以降低某些類型癌癥的風險。同時它不會引起心臟病，還有降低中風風險。這樣它能讓你活得更久。有研究發(fā)現(xiàn)，飲用咖啡18~24年的男性患者死亡風險降低20％，女性死亡風險降低26%。
  語音時長 2:37”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-01-16 98965次

• 后背按摩有什么好處
  后背按摩也是有很多的好處的，按摩能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質的供應，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，能夠促進有害代謝產(chǎn)物的排出，對于緩解后背的肌肉痙攣以及疼痛有比較好的效果。但是要注意局部的化膿性感染性疾病甚至腫瘤性疾病引起的疼痛，是不能夠進行按摩的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-03 4103次

• 后背拔罐有什么好處？
  病情分析：人體的后背主要是督脈和膀胱經(jīng)的位置，所以在后背進行拔火罐不但可以治療平時的肌肉勞損以及感受風寒，還可以治療其他的臟腑功能障礙所導致的一些臨床癥狀，比如感冒、咳嗽、肺炎以及膽囊炎等都可以拔火罐治療。意見建議：因此在臨床上可以用來治療風寒感冒以及風寒濕邪所導致的一些臨床癥狀，同時還可以治療由于內(nèi)臟疾病所導致的一些臨床癥狀。但是對你身體比較虛弱的患者以及骨折和皮膚病的患者，盡量不要拔火罐。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-27 2403次

• 曬后背的好處有哪些
  曬后背的好處有增強新陳代謝、增強人體的免疫能力、消除皮膚上的細菌、補鈣等。第一，增強新陳代謝。可以增強新陳代謝，促進血液循環(huán)。還可以調節(jié)中樞神經(jīng)，還可以使身體感到舒服。第二，增強人體的免疫能力。可以增強人體的免疫能力，陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，可以增強吞噬細胞的活力。第三，消除皮膚上的細菌。可
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-13 10415次

• 曬后背的好處有哪些
  曬后背的好處有增強新陳代謝、增強人體的免疫能力、消除皮膚上的細菌、補鈣等。第一，增強新陳代謝。可以增強新陳代謝，促進血液循環(huán)。還可以調節(jié)中樞神經(jīng)，還可以使身體感到舒服。第二，增強人體的免疫能力。可以增強人體的免疫能力，陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，可以增強吞噬細胞的活力。第三，消除皮膚上的細菌。可
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-22 7100次