體溫36.8℃屬于正常體溫范圍，但感覺到身體發熱，可能的原因包括環境因素、生理反應、神經調節異常、圍絕經期綜合征、疾病影響等。
1、環境因素：
長期處于高溫環境或室內暖氣過足，可能導致身體與環境之間的熱交換減少，從而感覺身體發熱。此時，適當調整室內溫度，增加通風，或使用降溫設備可緩解癥狀。
2、生理反應：
劇烈運動、飲酒或進食過多后，身體會產生更多的熱量，導致感覺上的發熱。這種情況下，適當休息和補充水分，待身體自然散熱即可。
3、神經調節異常：
自主神經功能紊亂，如交感神經和迷走神經失衡，可能導致皮膚毛細血管收縮和出汗減少，從而產生發熱感。這種情況可能需要就醫，針對原發病進行治療。
4、圍絕經期綜合征：
女性在圍絕經期，由于卵巢功能下降，雌激素分泌減少，可能導致血管舒張功能異常，從而感覺身體發熱。
5、疾病影響：
某些疾病如糖尿病周圍神經病變、感染初期等，也可能導致身體感覺發熱而體溫正常。這些情況下，需要及時就醫，針對具體疾病進行治療。例如，糖尿病患者需要控制血糖，感染者可能需要在醫生指導下使用抗生素等藥物。
在出現這種癥狀時，應根據具體情況進行分析和判斷，并采取相應的措施進行緩解和治療。如果癥狀持續或加重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
