崴腳了一般指的是踝關(guān)節(jié)扭傷，輕度踝關(guān)節(jié)扭傷三天是否能好需要根據(jù)實(shí)際情況分析，如果治療及時(shí)，日常護(hù)理得當(dāng)，一般能好。如果治療不及時(shí)，沒(méi)有做好護(hù)理措施，一般不能好。建議患者就醫(yī)檢查，然后積極配合醫(yī)生治療。
1、能好：
當(dāng)踝關(guān)節(jié)扭傷后，如果及時(shí)進(jìn)行了冷敷或者熱敷，能夠減少局部的出血和腫脹，也可以促進(jìn)血液循環(huán)和瘀血吸收。并且在生活中將患肢抬高，也減少活動(dòng)，通過(guò)三天的時(shí)間，可以使癥狀緩解，這種情況一般能好。
2、不能好：
如果患者的體質(zhì)較差，受傷后沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行處理，或者在生活中沒(méi)有做好護(hù)理措施，仍頻繁的進(jìn)行活動(dòng)，沒(méi)有讓踝關(guān)節(jié)得到充分的休息和恢復(fù)，可能需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能恢復(fù)，通常三天的時(shí)間一般不能好。
恢復(fù)期間患者要以多休息為主，不可以長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，還要攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如牛肉、牛奶、雞蛋、西蘭花以及香蕉等，可以促進(jìn)局部恢復(fù)。
