女性在月經期間是可以吃臭豆腐的，因為豆制品中含有豐富的蛋白質，對補充身體所需的營養有一定的幫助。
在月經期間，女性一定要注意休息，不能過度勞累，保證充足的睡眠。另外在月經期間女性也要養成良好的衛生習慣，內褲要勤洗勤換，衛生巾要勤換，并且內褲盡量選擇棉質，透氣性好的。
月經期能不能吃臭豆腐
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-26526次
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陶燕
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2018-12-06 32234次
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3161次
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月經期能不能吃臭豆腐在來月經期間是可以吃臭豆腐的，吃臭豆腐并不會影響月經，但是吃臭豆腐的時候一定要注意，不要過于辛辣，如果過于辛辣，就會影響月經甚至導致痛經的，而且吃臭豆腐也要適量注意衛生。吃臭豆腐可以和脾胃，消脹痛，清熱散血，能夠增強體質，健美肌膚，女性適量的吃臭豆腐，對身體也是有益處的。臭豆腐中含有植物性乳酸菌，能夠促進胃腸道的消化功能，促進排便，在來月經期間，飲食方面一定要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物。語音時長 01:08”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-26 10359次
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月經期能不能吃橘子女性在月經期當然是可以吃橘子的。橘子是一種非常常見的水果，并且含有大量的維生素C，對于女性是非常有好處的。但是需要注意，一定不要吃的太涼。如果經期吃太涼的水果會影響月經，比如說可以導致月經量變少或者是導致痛經，痛經加重等情況的發生。女性在月經期除了注意不要吃太涼的食物以外，也需要注意休息，避免熬夜以及過于勞累，一定要保證足夠的睡眠時間，經常熬夜也會影響月經量以及月經周期。語音時長 01:08”
呂鴻興
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陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
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宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-10 1102次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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