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• 怎樣用爐甘石洗劑來止癢？

  很多人得蕁麻疹和痱子，會出現皮膚瘙癢難忍的癥狀，特別是兒童，一癢就抓，導致皮膚出血，而后感染，成為嚴重的皮膚病。這個時候迅速止癢是首要的。除了口服的抗過敏藥物：比如息斯敏啊、氯雷他定片等等之外，但是兒童不宜使用口服藥。所以可用局部外用藥爐甘石洗劑。爐甘石洗劑可用于急性瘙癢性皮膚病，用時搖勻，取適量涂于患處，一日2-3次。需要注意的是1.避免接觸眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。2.用藥部位如有燒灼感、紅腫等情況應停藥，并將局部藥物洗凈，必要時向醫師咨詢。3.皮膚有滲出液的不要用。另外爐甘石洗劑復方制劑，含爐甘石、氧化鋅、甘油除了迅速止癢之外，還具有收斂、保護作用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-15 80992次

• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業醫師的指導下，經過詳細的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當的、合理的使用，鎮靜安神的藥物，要由醫師開具處方來，根據病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 16284次

• 怎樣用行為療法來治療失眠癥
  行為療法是通過改變思維和行為的方法來改善不良認知，達到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。一般有兩種，一個就是刺激控制法，另一個就是睡眠限制法。刺激控制法就是重新建立上床和睡眠關系，糾正入睡困難。它主要是要求患者不能過早上床，有睡意再上床，上床二十分鐘不能入睡起床去其他房間活動，如果再次感到困倦在上床，如此反復直到入睡。進行刺激控制療法的時候嚴禁患者在床上從事各項活動，但是性活動不受限制。睡眠限制療法，它主要就是對自己平時的這個睡眠進行評估，獲取每天晚上睡眠的這個平均小時數，然后把自己在床上的時間限制在這個數值以內。比如評估平均每晚睡四個小時，那就規定每天到晚上兩點上床、六點起床，當每天晚上在這個床上的大部分時間為睡眠時間時提前半個小時上床，改成半夜一點半上床、六點起床。如果這個睡眠時間形成規律再提前半小時上床，直到達到一個合適的睡眠時間，這個時候要注意中午不能午睡。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 1580次

• 怎樣用耳壓療法來治療失眠癥
  找出相應的穴位先消毒，再將菜籽，綠豆或者是藥粒消毒，壓迫穴位以膠布固定，稱為耳壓療法。按壓的時候由輕到重，使局部產生酸麻脹痛為宜，每次按壓一到五分鐘。王不留行籽耳壓法，取穴就是取心點，肝點，腎點，神門點，枕點等穴，頭痛的加用太陽點，額點。注意力不集中或健忘的，用神經衰弱點和神經官能點，就是將王不留行籽放在膠布上，分貼在上述穴位。每次貼一次隔一到兩天換一次，然后用手按壓有痛感為宜，每日按壓4到5次，每次五分鐘，七次是一個療程。間隔五到七天以后可以繼續治療，這個方法簡單易行，而且效果還是非常有效的。
  語音時長 1:32”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 2191次

• 怎樣調節失眠癥
  調節失眠癥要采用適當的心理行為治療方法，面對失眠和生活中的各種不愉快，要增強信心，擺正心態，保持愉悅穩定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養成良好的睡眠習慣，并且一些適度的運動也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 2202次

• 怎樣治療長期失眠癥
  如果是長期失眠，那么考慮是由于身體免疫力低下，內分泌失調造成，所以建議這種情況最好應該可以調理一下內分泌現在的狀況建議可以口服一些調理激素的藥，同時建議調整好良好的作息時間和飲食的習慣，不要暴飲暴食，不要吃得太多。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-25 1702次

• 用行為療法治療失眠癥注意事項
  第一個就是在思想上，應該有足夠的信心，和應對癥狀反復的這種心理準備，這是保證療效的一個基礎。第二就是下午和晚上不喝茶，上床以前，半小時停止一切腦力活動，也不要吸煙，做好睡眠的準備，到室外輕微的活動十五分鐘左右。第三個就是上床以前，不要給自己任何的暗示，上床以后也不強迫自己盡快入睡，順其自然，先睡心后
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 73次

• 怎樣用行為療法治療神經癥性陽痿？
  行為療法治療神經癥性陽痿的方法較多，這里介紹通過性感集中的練習方法進行治療的簡要步驟。一，放松練習：通過全身肌肉放松達到精神松弛，解除因焦慮對性活動的抑制。先按頭、頸、胸、背、腹、腰、上肢、肩、下肢、骨盆等順序收縮肌肉30-50秒，然后放松1-2分鐘，每日練習1~2次，共2日。期間要抑制任何性活動，
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 62次