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• 近視和散光哪個更嚴重

  近視、散光其實都挺嚴重的。因為比較高度的近視，會導致眼底的一些問題，出現眼底的一些病變。散光會導致，兩個眼睛的視力不平衡，有的時候，散光還容易出現疲勞，同時也會加重近視。但散光跟近視不一樣，散光是指在眼球的光線，通過折射進入眼內之后，不同位置上的光線，成像的位置是不一樣的，有的地方能夠清晰地到達視網膜，有些地方到不了。散光和近視，無法說誰更嚴重，兩個都有各自的問題，所以我們既要防控近視，對散光來說，也要注意佩戴合適的眼鏡，否則也可能會加重近視，加重視疲勞。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-02 23829次

• 孕酮和HCG哪個更準確

  HCG在反映胚胎的發育上可能更好一些，尤其是孕早期，HCG我們也不是看它的數，主要是看它的一個趨勢，就是看它是不是48小時一翻倍，翻倍得比較好，今天查1000，后天查2000，然后4000、8000、16000，翻倍翻得好，代表這個胚胎發育的好。那么孕酮呢，到達一個數就能支撐胚胎的發育就差不多了。當然這個孕酮是個體有差異的，我可能就是20，我胚胎就很正常，當然你不能太低，一般5以內，這個胚胎基本上是肯定是不好。但是20或者說30，它有一個范圍，我們一般是要求25以上差不多，也不是說越高越好。那么HCG和孕酮來比的話，大夫來講更注重HCG，更注重HCG翻倍的效果，然后我們也是根據HCG，加上B超看今天孕囊多大了，明天孕囊有沒有長大，有沒有胎芽了，看不看得到胎心了，然后這兩個結合起來，判斷這孩子發育得好還是不好。

  

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  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-06 13639次

• 饅頭和米飯哪個容易發胖
  一百克米飯，熱量是一百一十七千卡，脂肪的含量為0.3克，碳水化合物含量25.6克；而一百克饅頭熱量是兩百三十三千卡，是米飯的兩倍還要多，脂肪的含量是一克，是米飯的三倍之多，碳水化合物含量為48.3，是米飯的將近兩倍。從以上的數據來看，吃面食的熱量，脂肪碳水化合物都要比米飯高，同樣吃二兩米飯產生的熱量要比吃兩塊饅頭要少一半。從熱量的角度來看顯然吃饅頭更容易胖，從消化吸收的角度來看，饅頭經過發酵，里面的植酸破壞掉，一方面礦物質更容易被吸收。另一方面，淀粉糊化程度更高，消化當然也越快，而米飯中的植酸，未經發酵直接悶熟，植酸比較多，會影響營養物質的吸收，如果再不趁熱吃產生抗性淀粉，更會浪費掉一部分的熱量，這也正是冷米飯更容易減肥的原因所在。所以饅頭和米飯相比，吃米飯更容易減肥。
  語音時長 01:36”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 182679次

• 什么菜容易消化
  對于蔬菜來說，都是比較容易消化的，如果說想要容易消化的蔬菜，盡量多選用一些粗纖維的食物。例如芹菜，豆角之類的都是容易比較消化的。建議可以選用一些綠色蔬菜和水果，而且碳水化合物盡量少吃。每天晚上建議喝一點稀飯，吃點綠色蔬菜就有助于消化，而且對于消化來說，建議還是要營養搭配為主，可以多吃一些粗纖維的食物，例如一些小米粥，大米粥，還有一些瘦肉類的食物，要補充基本的營養需求，避免營養的不足所導致的一些疾病的發生。建議患者在日常生活中多喝一些酸奶，酸奶有助于食物的消化。可以多進行一些體育鍛煉體育，鍛煉有助于增加腸胃的蠕動，可以大量的消化一些食物。在平時建議患者每日三餐一定要吃到七分到八分飽就可以了，不要吃的過飽。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 28718次

• 饅頭和米飯哪個容易發胖
  一般來說吃饅頭比吃米飯更容易長胖，因為面食是含有豐富的淀粉，是非常容易導致人體增胖的。平時的時候可以適當的吃一些米飯，日常生活中也應該合理的控制一下個人的飲食問題，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在一定的情況下調理一下自己的飲食結構。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-16 6304次

• 什么菜容易消化
  病情分析：日常生活中容易消化的菜有很多，常見的有青菜、西蘭花、冬瓜、花菜、菠菜、大白菜、娃娃菜等；另外魚肉、雞肉等，也都容易消化。意見建議：建議胃腸道不適或者有胃炎、胃潰瘍等疾病的患者，盡早去正規醫院的消化科就診，完善胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，明確病變程度，盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中胃腸道不適的患者注意腹部保暖，注意規律清淡飲食，避免生冷、辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-26 2705次

• 米粉和米飯哪個容易消化
  米粉和米飯相比較，米粉通常比較容易消化，如出現消化不良的情況，還要及時到醫院就診。米粉是用大米磨制而成，里面含有碳水化合物、膳食纖維、維生素、微量元素、礦物質、蛋白質，和大米的營養成分相差不多，但其磨制成粉，所以比較容易消化和吸收，尤其適合嬰幼兒和老年人。雖然米粉比較容易消化，但是吃的時候也要注意不
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-14 0次

• 母乳和奶粉哪個更容易消化
  母乳和奶粉相比較而言，母乳更容易消化。母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物。它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，其中豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯，免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免于感染及慢性病的發生，比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化。雖然奶粉容易沖調，方便攜帶，營養豐
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 1949次