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• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 48734次

• 艾葉泡腳有什么好處

  艾葉泡腳的好處有五點好處：①去虛火和寒火，只要將艾葉和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了去體內的虛火寒火。②可以驅寒，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效，③能除腳氣、腳癬，艾葉有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。④治療口腔潰瘍，艾葉泡腳有助于治療口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙周炎，牙齦炎，中耳炎等與上火有關的頭面部疾病。⑤調理陰陽、促循環，艾葉能通十二經絡，調理陰陽，用艾葉泡腳能促進血液循環，保證經絡通暢，趕走體內濕寒。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 97082次

• 保護皮膚有七大忌？
  ?皮膚是顯示青春的標記，要有延長皮膚的青春，要做到七大忌：一、不亂用化妝品，可淡淡的擦一些天然面油，保持皮膚水分，阻擋有害塵埃和光的侵害。二、不要用熱的水洗澡和洗臉，熱水會損害和刺激皮膚，甚至會使皮膚出現紅斑點，最好用接近冷水的溫度洗臉。三、不要缺水，每天要喝6到8杯水，因為體內缺水會令皮膚枯黃或蒼白，甚至會干皮剝落。四、莫急劇減肥，體型的不時變化使皮膚在擴張之后再收縮，導致皮膚皺紋的出現，并形成皮膚松弛現象，尤其在35歲之后，要盡量保持體重穩定。五、忌表情過多，有些人一面說話一面做很多表情，這樣很容易使皮膚提早出現皺紋。六、忌飯食不當，蛋白質是皮膚的重要營養，因此要多吃魚、瘦肉、還要多吃水果和蔬菜，以保證足夠的營養吸收，令皮膚健康。七、忌暴曬，曬太陽過多會令皮膚出現皺紋和斑點，嚴重暴曬會使皮膚導致皮膚癌的現象。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-12-01 1202次

• 預防胃病注意事項--八大忌
  一，忌長期精神緊張，精神長期焦慮、緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統，胃腸功能紊亂，胃黏膜血管收縮和胃蛋白酶分泌過多，導致胃炎和潰瘍的發生。二，忌睡前進食不僅影響睡眠，還會刺激胃酸分泌容易誘發潰瘍。三，忌飲食不均，飲食積飽不均，饑餓時胃中空空，胃黏膜分泌的胃酸和胃蛋白酶，對胃壁是一種不良刺激，而暴飲暴食又使胃壁過度擴張，食物在胃中停留時間過長，都會對胃造成很大的傷害。四，忌酗酒無度，酒精會使胃黏膜發生充血水腫甚至糜爛、出血和形成潰瘍。長期飲酒還可損害肝臟、胰臟引起酒精性肝硬化和胰腺炎，反過來又會加重對胃的損害。五，忌嗜煙成癖，吸煙會刺激胃酸和胃蛋白酶分泌是引起各種胃病的重要原因。六，忌濃茶咖啡，都是中樞興奮劑能通過神經反射以及直接的影響是胃黏膜出血，分泌功能失調，黏膜屏障破壞，促成潰瘍的發生。七，忌進食時狼吞虎咽，食物未經充分的咀嚼是必會增加胃腸的負擔。八，忌過度勞累，否則會引起胃腸供血不足，胃黏膜分泌失調也會導致種種胃病的發生。
  語音時長 2:12”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-26 1471次

• 生姜艾葉泡腳的好處有什么？
  病情分析：生姜艾葉泡腳的好處比較多，能夠緩解女性的宮寒引起的行經腹痛、行經期手腳冰涼的癥狀，同時對于風濕性疾病，比如風濕性關節疼痛、腫脹、關節功能受限等都有治療作用，還能緩解疲勞，提高睡眠質量，對于感冒還能起到預防作用。意見建議：用生姜艾葉泡腳時，水溫建議控制在40度左右，泡腳的時間以20分鐘為宜，泡腳后要注意保暖，不能受風寒。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-11 2203次

• 醋泡腳有什么作用
  用醋泡腳可以幫助舒緩血管，促進血液循環，減緩疲勞的癥狀。也有利于殺滅腳部的細菌。建議平時可以使用醋來泡腳，而且有利于美白的功效，如果對醋過敏有其他不良的反應，那么建議一定要適可而止，建議試用。醋泡腳還有利于促進睡眠。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-11 10612次

• 三伏泡腳的三大忌
  三伏是指三伏天。并不存在三伏天泡腳的三大忌這一說法。在三伏天泡腳，應注意避免飯后立即泡腳、水溫過高、時間過長、泡腳后立即吹風、盲目使用藥材等事項。如果在三伏天泡腳后出現不適癥狀，建議及時就醫。1、飯后立即泡腳：在飯后，體內的血液主要會集中在胃腸道部位幫助消化，此時泡腳可能會導致血液向下肢集中，從而對
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-28 0次

• 盆腔積液的10大忌
  并不存在盆腔積液的10大忌這一說法。一般盆腔積液患者要注意避免過度勞累、忌食辛辣刺激性食物、忌生冷食物、忌不良情緒、忌亂用藥物等。如果存在盆腔積液的情況，建議及時就醫。1、避免過度勞累：如果長期過度勞累，會使身體的免疫力有所下降，不利于盆腔積液的吸收與恢復。2、忌食辛辣刺激性食物：應避免食用辣椒、生
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-30 0次