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• 吃什么淡化色斑黑色素

  色斑，黑色素的形成除了和飲食有關(guān)系外，一定要注意作息規(guī)律、新陳代謝、工作的環(huán)境、外用的護(hù)膚品，都是有關(guān)系的。所以一定要做到作息有規(guī)律，盡量避免用破壞皮膚屏障結(jié)構(gòu)的藥物，盡量少用含有激素類的護(hù)膚品。因?yàn)檫@樣導(dǎo)致皮膚屏障結(jié)構(gòu)破壞，可以導(dǎo)致色斑的發(fā)生。那么色斑形成以后，一個(gè)是多吃新鮮的蔬菜、水果，作息要有規(guī)律，多吃一些含維生素C豐富的食物，這樣可以明顯減輕色斑的形成。多吃一些堅(jiān)果、豬肝、瘦肉這些產(chǎn)品，里面含有維生素A，促進(jìn)維生素A代謝的礦物質(zhì)。還有一些含礦物質(zhì)比較豐富的食物都是可以吃的。這樣可以淡化色斑，減少色斑的形成，延緩皮膚的衰老，保護(hù)皮膚的屏障結(jié)構(gòu)是很關(guān)鍵的。

  

  01:13
  苗國(guó)英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-01 9977次

• 怎么祛除黑色素

  祛除黑色素通常可以采用激光的手段，也可以采用手術(shù)的方法。黑色素也可以表現(xiàn)為痣，如果是比較小的痣，可以采取二氧化碳直接燒灼的方法祛除，通常是針對(duì)直徑在5毫米內(nèi)的痣。如果針對(duì)5毫米以上的色素痣，需通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行祛除。5毫米以上色素痣通過(guò)激光祛除，可能會(huì)留下凹陷或瘢痕的風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)激光祛除較大的色素痣，可能祛除不干凈，所以更有效的方法是通過(guò)手術(shù)切除。

  

  01:05
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 2076次

• 如何補(bǔ)充黑色素
  首先要多吃能補(bǔ)充增加黑色素的食物。主食可常吃紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類常吃烏骨雞、牛、羊、豬肝、甲魚，深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑葚、紫葡萄等。多吃植物油，少吃動(dòng)物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或者紅糖少量代替。凡具有深色的食物都含有自然界的植物體與陽(yáng)光作用形成的色素，可以補(bǔ)充人體的色素。尤其是含鐵和含銅較多的食品，富含黑色素比較多，對(duì)于黑色素的產(chǎn)生補(bǔ)給十分有利。在補(bǔ)充黑色素的同時(shí)，同時(shí)要避免一些不利于病情的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)維生素C，多量的維生素C會(huì)影響黑色素的合成，因?yàn)榫S生素C對(duì)皮膚美白作用會(huì)抑制黑色素的合成，消耗過(guò)多黑色素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-10 30167次

• 怎樣淡化黑色素
  首先，對(duì)于黑色素的淡化治療分為有創(chuàng)性的治療和無(wú)創(chuàng)性的治療，有創(chuàng)新的治療包括激光治療和光子治療，而無(wú)創(chuàng)性的治療一般來(lái)說(shuō)包括調(diào)整飲食，在生活中多吃一些新鮮的蔬菜、水果，尤其是一些維生素c含量比較高的食物，像蘿卜，獼猴桃等，這些食物由于富含維生素c，對(duì)于淡化黑色素能夠起到一定的作用。另外，還可以通過(guò)口服維生素c以及相關(guān)的中藥起到一定的淡化黑色素的效果，除此之外可采用一些外用藥物達(dá)到一定的淡化黑色素的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-26 1696次

• 怎么補(bǔ)充體內(nèi)黑色素
  病情分析：補(bǔ)充人體內(nèi)的黑色素主要是選擇使用食物補(bǔ)充的方式。在日常生活中注意飲食方面，盡量選擇外觀色澤為黑色或紫色等深色的食物，比如黑棗、海帶、紫菜，黑木耳、黑米、黑芝麻、黑豆、黑蕎麥等；另外，富含酪氨酸與金屬礦物元素，鐵元素和銅元素，以及富含泛酸的食物，也可以促進(jìn)黑色素的合成。意見建議：如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院就診。在治療黑色素缺失的時(shí)候，用藥方面一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的進(jìn)行，不要自己隨便亂用藥，造成嚴(yán)重的后果。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-11-05 1001次

• 黑色素缺失性白斑怎么回事
  白斑跟有很多病都比較類似其中有：白癜風(fēng)、白化病、汗斑、花斑癬、白色糠疹、等等。您可以仔細(xì)觀察一下，白斑表面是否光滑無(wú)皮屑，不痛不癢，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴(kuò)散的話，有可能是白癜風(fēng)。建議你去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療檢查看看。
  陶麗珠 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-11-19 2402次

• 疤痕黑色素
  色素沉著疤痕屬于疤痕的一種，是疤痕愈合過(guò)程中的正常反應(yīng)，如果傷口在愈合過(guò)程中沒有進(jìn)行好的預(yù)防和護(hù)理的話，便會(huì)產(chǎn)生疤痕，尤其是以色素沉著疤痕居多。針對(duì)不同的疤痕、黑色素可采用不同的治療方法，恢復(fù)的時(shí)間有很大的差異。一般來(lái)說(shuō)，調(diào)理得當(dāng)后一個(gè)月左右就會(huì)消失。但是有些人在治療疤痕黑色素的時(shí)候，不注意衛(wèi)生的保
  崔琳靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2021-11-30 695次

• 治療黑色素
  黑色素其實(shí)是一種保護(hù)皮膚的細(xì)胞，只不過(guò)長(zhǎng)在臉上影響形象，人們都對(duì)黑色素很痛恨。利用飲食療法來(lái)淡化黑色素是很有效的并且非常安全的，患者可以參考。祛斑散：冬瓜仁250克，蓮子粉25克，白芷粉15克，將冬瓜仁、蓮子粉、白芷粉共研細(xì)末，每日飯后用開水；中服15克，外用桃花陰干與干燥之冬瓜仁(去殼)等量研為細(xì)
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-24 7621次