腎氣不足可以使用金匱腎氣丸、黃芪精口服液等補(bǔ)腎氣的中成藥；也可以選擇人參、黃芪、黨參、補(bǔ)骨脂等傳統(tǒng)中藥材補(bǔ)腎氣；還可以選擇韭菜、黑木耳、板栗、黃芪排骨湯等食物來補(bǔ)充腎氣。腎氣不足是指中醫(yī)的一個(gè)病癥，腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動(dòng)，對(duì)人體的生命活動(dòng)尤為重要，若長期腎氣不足，會(huì)引發(fā)各種病癥比如男性出現(xiàn)陽痿、早泄、陽舉不堅(jiān)的情況，在夫妻生活過程中經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，可以使用中成藥溫腎蘇拉甫片，該藥品具有溫腎助陽的功效，可用于男性腎虛早泄的長期調(diào)理，效果很好。
吃什么補(bǔ)腎氣不足
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-11-308621次
概述：
腎氣不足的臨床表現(xiàn)：
腎氣不足的患者常見的臨床表現(xiàn)有：疲乏無力、腰膝酸軟、小便無力，部分患者可以出現(xiàn)喘嗽不愈，男子可出現(xiàn)陽舉不堅(jiān)、陽痿、早泄、遺精或者射精無力，女子可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、帶下多，老人可出現(xiàn)小便失禁等情況。
腎氣不足的原因：
臨床上常見的引起腎氣不足的原因有以下幾個(gè)方面：先天性稟賦不足，氣虛累及腎臟，導(dǎo)致腎臟虛衰；慢性病久治不愈，耗損腎氣，導(dǎo)致腎臟虛衰；過度思淫欲、夫妻生活過于頻繁，耗傷腎氣，也可以導(dǎo)致腎氣虛衰；隨著年齡的增長，人體腎氣也會(huì)有所耗損，這也是老年人體力不支的主要原因。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃什么補(bǔ)腎氣不足補(bǔ)腎，我們講究平補(bǔ)，不講究峻補(bǔ)。一般情況下，我們可以選擇食物來補(bǔ)。因?yàn)槟I虛的過程是一個(gè)逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補(bǔ)腎的時(shí)候一定要有耐心，要追求一個(gè)長期的過程，而不是追求一下子就補(bǔ)上來的過程，所以它是個(gè)平補(bǔ)的方法。對(duì)于腎虛不是特別嚴(yán)重的人，我們可以通過食物補(bǔ)就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補(bǔ)腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補(bǔ)腎的作用。還有枸杞子，它補(bǔ)腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補(bǔ)腎填髓、益腦、強(qiáng)筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補(bǔ)腎的作用。還有一些動(dòng)物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補(bǔ)腎的作用。還有山藥、芡實(shí)這些藥食兩補(bǔ)的這種食品，都可以用于補(bǔ)腎。
01:48
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-15 133177次
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補(bǔ)腎吃什么腎虛的患者越來越多，也越來越容易發(fā)生，所以無論是已經(jīng)腎虛的患者，或者是平常體質(zhì)較弱，在平時(shí)生活中都需要注意腎臟的調(diào)理。在平時(shí)生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補(bǔ)腎的食物，需要結(jié)合自己的情況來吃。但是，腎虛的患者單純依靠食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只能起到一定的輔助作用，還需要結(jié)合相應(yīng)的藥物來治療。比如，如果出現(xiàn)神疲乏力、渾身沒勁、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，以及牙齒松動(dòng)、陽痿等早衰的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊等中成藥來治療。因?yàn)槌煞质怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，起到抗早衰的效果，幫助緩解牙齒松動(dòng)等腎精虧虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，服藥期間不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。感冒、發(fā)熱的患者需要避免服用。平時(shí)愛上火的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:16
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-12-04 12364次
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吃什么補(bǔ)腎氣不足吃藥物補(bǔ)腎氣不足。補(bǔ)腎氣的中藥有黨參，黃芪，人參，太子參等，以上中藥均有補(bǔ)腎氣的作用。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)陽痿，早泄，遺精等腎氣不足的癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用以上藥物，如果想要平時(shí)長期調(diào)理，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，安全性較高，副作用較小，它是一種專門治療腎虛的藥物，它的功效是溫腎除濕，可以用來治療腎虛引起的陽痿，早泄等癥狀。在補(bǔ)腎氣的同時(shí)，患者飲食還應(yīng)該注意，不要吃過于寒涼的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:10”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-03-21 2357次
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肺氣不足吃什么一般而言肺氣不足的人應(yīng)該使用具有補(bǔ)益脾氣作用的食品，肺陰虛者應(yīng)該吃一些滋陰潤肺的食物，肺虛日久長可累及脾與腎，所以應(yīng)該搭配吃一些具有補(bǔ)脾益氣，還有補(bǔ)腎作用的食品，都可以幫助我們起到一定的補(bǔ)氣作用。肺虛的人應(yīng)該不要吃下列的食物，比如說有石榴、芥末，胡椒、薄荷，可以多吃一些白木耳，燕窩、百合、花生、白果、山藥、胡桃仁還有海松子。對(duì)于花生來說，在此著重強(qiáng)調(diào)一下，因?yàn)榛ㄉ切云健⑽陡省⑸蒲a(bǔ)肺氣又可以潤肺，適宜肺虛久咳之人食用。干咳者以參制造降火，所以說凡肺虛之人不分血?dú)馓摚€是腎陰虛都應(yīng)該食用花生，服用不可炒后食用，因?yàn)闀?huì)上火。語音時(shí)長 1:29”
劉勇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 20830次
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吃什么補(bǔ)腎氣不足腎氣不足在臨床上非常常見，無論是男性還是女性都比較多見甚至兒童也有可能出現(xiàn)先天腎氣不足的表現(xiàn)，那么，對(duì)于腎氣不足平時(shí)應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腎氣的食品，比如黑芝麻，桑葚，狗肉，枸杞，海帶，海參，韭菜等等，都是具有比較補(bǔ)益腎氣的作用。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2018-12-22 5205次
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吃什么補(bǔ)腎氣不足呢病情分析：吃桑葚、枸杞、黑芝麻、木耳、黑豆、山藥、韭菜、木耳等具有補(bǔ)腎益氣功效的食物，可補(bǔ)腎氣不足。如果癥狀嚴(yán)重也可服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等補(bǔ)腎氣的藥物。意見建議：通過飲食補(bǔ)腎氣，建議注意飲食間的相互禁忌，如服用人參等補(bǔ)氣的補(bǔ)品期間，避免吃蘿卜等泄氣的食物，以免影響療效。如果服用補(bǔ)腎氣的藥物，建議在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證合理使用。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-06-25 1402次
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吃什么可以補(bǔ)腎氣腎氣不足容易導(dǎo)致腎虛，而腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛。當(dāng)腎陽虛時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)一些溫補(bǔ)的食物，比如韭菜、龍眼肉、羊肉、狗肉等，也可以服用溫腎除濕的中成藥溫腎蘇拉甫片，不過需要注意的是，一定要在醫(yī)生或者執(zhí)業(yè)藥師的指導(dǎo)下正確用藥，不要自己盲目用藥。而腎陰虛時(shí)，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)百合、蓮子、梨和桃等食物。另外，中
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-08 5264次
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氣不足吃什么補(bǔ)氣一般來說，氣不足指的是氣虛，氣虛是指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候。患者吃小米、山藥、板栗、羊肉等食物補(bǔ)氣，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物補(bǔ)氣，常見的藥物有黃芪生脈飲、參苓白術(shù)散、芪參益氣滴丸等。1、小米：小米味甘，有益氣健脾的作用。
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-30 0次
