產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)多見于氣血血虛，建議平時多補充含鐵的食物，常見的有豬肝、豬血、豬肉，補鐵水果有櫻桃、桃子等。平時可以多吃含有黑色素的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜補充多種維生素，尤其是B族維生素，這些都是頭發(fā)生長的必須。生活中還可以多吃蛋白高的食物，補充營養(yǎng)，如牛奶、大豆、牛肉等。還可以吃一些阿膠，紅棗等補氣補血。另外如果是脫發(fā)比較多，可以使用藥物，比如2%的米諾地爾酊、胱氨酸片口服等等。
產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2019-12-259991次
概述：
原因：
產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)的原因有很多，首先因為在分娩以后隨著激素水平的下降，處于生長期的頭發(fā)集中進入休止期，表現(xiàn)為大量頭發(fā)脫落。其次產(chǎn)后脫發(fā)還跟精神因素有關(guān)，作息規(guī)律改變，精神緊張，休息不好也會加重脫發(fā)。現(xiàn)在有許多產(chǎn)婦怕發(fā)胖，影響體形美，因而節(jié)食、挑食，加上哺乳期營養(yǎng)的需要量又比平時高，從而影響頭發(fā)的正常生長與代謝而致脫發(fā)。
注意事項：
產(chǎn)后要注意保持頭皮健康環(huán)境，注意適當(dāng)?shù)南搭^，但是要避免過度清洗，選擇合適的洗發(fā)水，不要使用刺激性強的洗發(fā)水。可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮，促進血液循環(huán)。洗頭的時候要輕揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干頭發(fā)，梳理頭發(fā)時用木頭梳子或者手指，注意力度要輕。產(chǎn)后切記不能對頭發(fā)進行染燙，避免頭發(fā)暴曬。保持輕松愉悅的心情。
以上內(nèi)容僅供參考
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產(chǎn)后痔瘡怎么辦育齡期的婦女懷孕期間是誘發(fā)痔瘡發(fā)作的最明顯的因素，懷孕期間腹壓增大，盆腔的靜脈回流不暢，會誘發(fā)痔瘡的出現(xiàn)，這是和通常的痔瘡發(fā)作的原理是一樣的，生完孩子以后，痔瘡不會進一步加重。所以說產(chǎn)后的痔瘡，跟我們平常痔瘡的護理是一樣的，在飲食方面，在生活習(xí)慣方面，一定要注意。如果有癥狀，可以用一些痔瘡栓、痔瘡膏，或者是口服痔瘡藥，盡量避免痔瘡的進一步發(fā)展，因為產(chǎn)后懷孕的因素去除了。所以說痔瘡發(fā)展的程度也會減慢，如果痔瘡繼續(xù)發(fā)展，影響到日常生活，非常痛苦的話還是需要手術(shù)治療。
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朱軍
副主任醫(yī)師中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
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鄭毅
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-08-06 7823次
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產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦有一些產(chǎn)婦在生完孩子之后容易出現(xiàn)頭發(fā)脫落的情況，其實人正常情況下每天都會有頭發(fā)的脫落，一般為七十到一百根左右，這是一種正常的情況。如果脫落過多的話就屬于異常的情況了，由于女性在產(chǎn)后她的體質(zhì)發(fā)生了改變，再加上晝夜不停的照顧孩子，得不到充分的休息，所以說自身免疫功能、生物鐘免疫力各方面都會進行下降調(diào)整，這時候那就容易伴有一些脫發(fā)的情況，但是這種脫發(fā)是暫時性的，一般在半年之后會自行恢復(fù)。如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，這個產(chǎn)婦盡量的要注意休息，避免熬夜，調(diào)整好心情，可以補充一些維生素以及胱氨酸、谷氨酸等。語音時長 1:21”
徐學(xué)超
主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院
2018-09-17 5849次
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李玲芳
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2018-07-29 11409次
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劉毅
主任醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-06-17 801次
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產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重該怎么辦病情分析：正常情況下，產(chǎn)后脫發(fā)是一種生理性的脫發(fā)，不需要特殊治療。在日常生活注意防護，脫發(fā)隨時間的推移即可消失。當(dāng)脫發(fā)量較多或生育很久仍不改善時，可考慮遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物等進行治療。注意不要挑食也不要過分節(jié)食，飲食要粗細搭配，主食、蔬菜、水果要分配均衡，不可偏食。何首烏、當(dāng)歸、黑芝麻都有益于頭發(fā)再生，在日常飲食中可以進行適量的添加。更換發(fā)型短發(fā)可以使頭發(fā)看起來更豐滿且更容易打理，并且不容易被自己或孩子牽拉，改善脫發(fā)的外觀也有利于緩解焦慮。定期清洗坐月子期間適當(dāng)清洗頭發(fā)，同時適當(dāng)用手和梳子按摩頭皮，也能促進頭皮血液循環(huán)，改善脫發(fā)情況。意見建議：藥物治療由于產(chǎn)后脫發(fā)多發(fā)生于產(chǎn)后2~6個月。女性一般處于哺乳期，需注意不要盲目亂服藥物。謹(jǐn)防某些藥物通過乳汁影響嬰兒的正常發(fā)育，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用胱氨酸、谷維素、B族維生素、鈣劑等藥物。若產(chǎn)后女性不進行哺乳，還可外用2~3%的米諾地爾。頭發(fā)的生長、脫落、色澤均與腎精的盛衰有密切關(guān)系，所以應(yīng)注意補益氣血、益腎填精，可以服用一些補血益腎的藥物做茶飲。如何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等，對頭發(fā)的再生和防脫有較好的改善作用。
黃玲娟
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