正常情況下，通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、口服藥物、注射藥物才能降低血糖。
1、調(diào)整飲食：
如果想要降低血糖可以調(diào)整飲食習(xí)慣，吃些含糖低的食物改善，如胡蘿卜、番茄、土豆、蘋果等，這些食物中含糖量比較低，吃了后一般不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：
需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、跳躍、快走等，每天鍛煉30分鐘到50分鐘能夠加快身體新陳代謝的速度，消耗掉體內(nèi)多余的熱量，對(duì)降低血糖有一定的幫助。
3、口服藥物：
還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列吡嗪片、格列齊特片等等藥物治療，能夠控制血糖升高。
4、注射藥物：
如果口服藥物效果不好，還需要聽從醫(yī)生的建議通過(guò)注射藥物的方式改善，比如甘精胰島素注射液、地特胰島素注射液、門冬胰島素注射液等，可以降低血糖。
治療期間需要定期去醫(yī)院復(fù)查，了解血糖恢復(fù)的情況，否則容易導(dǎo)致血糖升高，影響身體健康。
