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孕期心情不好對胎兒有影響嗎

孕期心情不好對胎兒一般是有影響的。

孕期心情不好容易導致體內激素分泌水平失衡,有可能會導致孕酮分泌不足,可能會導致先兆流產,或者是先兆早產。懷孕過程中孕婦長期心情不好,還會影響到身體機能,可能會引起高血壓、糖尿病等妊娠不良并發癥,可能會導致胎兒出現發育不良或者是發育畸形等。因此,孕婦在懷孕過程中應該注意保持良好的心態,不要焦慮,不要抑郁,不要著急和生氣,有利于胎兒的生長發育。

孕婦在懷孕后的前三個月要口服葉酸片,預防胎兒畸形;需要定期到醫院進行產假,以觀察胎兒的生長發育情況;早孕期和孕晚期禁止性生活,避免造成胎兒流產或者早產,甚至嚴重的胎盤早剝、胎膜早破等情況。懷孕期間孕婦要注意休息,避免熬夜,適當活動,比如散步、游泳、練孕婦瑜伽等,提高抵抗力。懷孕期間孕婦的營養搭配要多樣,保證優質蛋白的攝入量,進食新鮮的蔬菜、水果,保證礦物質、微量元素的攝入,使孕婦的體重控制在合理范圍內。禁忌燙發、染發,盡量不使用化學物品,遠離污染的環境,戒煙、戒酒。

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