胃腸吸收功能差可以通過飲食調(diào)理、加強運動、口服藥物等方法進行緩解，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
1、飲食調(diào)理：
如果患者平時喜歡吃辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、肥肉、炸雞等，容易對胃腸道造成負擔(dān)，從而影響胃腸的吸收功能?；颊邞?yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食，并且以清淡飲食為主，比如小米粥、山藥粥等，也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如黃瓜、獼猴桃、蘋果等，通過飲食調(diào)理可以緩解病情。
2、加強運動：
在飲食調(diào)理的同時，可以加強體育鍛煉，比如跑步、騎單車、打羽毛球等，能夠促進胃腸的蠕動功能，對改善胃腸吸收功能有一定的幫助。
3、口服藥物：
如果患者的病情比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸依托必利片、枸櫞酸莫沙必利膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等藥物進行治療。
除了以上方法以外，也可以通過腹部按摩等方法進行緩解。在日常生活中，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息，避免而保持充足的睡眠，并且要保持良好的心態(tài)，避免過于焦慮。
