備孕期間要避免吸煙和飲酒，這些會影響精子和卵子的質量。同時，要盡量減少接觸有毒有害物質，像化學試劑、放射性物質等。還要注意避免過度疲勞和精神壓力過大，保持良好的作息。
在飲食方面，要少吃辛辣、油膩的食物，避免吃生肉、生魚，防止感染寄生蟲等。另外，不要隨意服用藥物，如有需要，一定要先咨詢醫生，以免藥物對備孕產生不良影響。
在備孕期間有什么禁忌
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-26564次
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備孕期間要注意什么第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 10046次
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備孕期間不能吃什么備孕期間可以正常飲食，跟平時一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現在市面上賣的復合維生素，要注意的是里面應該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預防胎兒神經管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因為疾病需要服用藥物的時候，要注意想一想自己有沒有可能已經懷孕了。假如一個女性的月經周期為一個月，那么她是在末次月經后的半個月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個月后就不會來月經了，也就是我們說的停經了。比如如果月經超過5天不來，我們說是停經35天了，那其實她已經受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。
01:21
牛戰琴
主任醫師山西白求恩醫院
2020-05-09 4642次
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在備孕期間有什么禁忌在備孕期間，男女雙方一定要注意以下幾點：一，不要吸煙，不要喝酒，不要熬夜。二，備孕期間，一定要避免接觸到放射線的物質，放射線的物質就是電離輻射，比如醫院拍X光片，做CT等等，都會有放射性物質。三，避免頻繁的同房，夫妻認為只要同房的次數增加才能更快的成功懷孕，這是不對的。過于頻繁的同房，反而會降低精子的質量。精子質量不佳影響與卵子的結合，那么胚胎的質量也不會太好，也會影響到寶寶的發育。四，避免用藥，備雙方夫妻都必須注意，不能隨便的使用藥物。語音時長 01:23”
徐莉
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-05-19 3925次
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備孕期間有什么忌口在備孕期間飲食方面也需要忌口的，不要喝酒或者喝含有酒精的飲料，也不要喝咖啡，濃茶，這些會影響懷孕的，不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，這些食物如果刺激胃腸道出現惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀就會影響身體，也會影響懷孕。注意飲食衛生，不宜吃路邊攤，多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜水果。這樣攝入全面的營養，不挑食，不偏食，可以為機體提供營養，增強體質，也有利于優生優育。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-21 3694次
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在備孕期間有什么禁忌病情分析：備孕期間的注意事項有很多，備孕期間要注意不要接觸一些化學物品和輻射源，主要就是健康飲食，不能吸煙飲酒，多吃富含蛋白質的食物，像垃圾食品，快餐這一類不要吃，遠離公共場所，吸煙人群，備孕期間忌性生活過于頻繁。意見建議：備孕前三個月，夫妻雙方服用葉酸，鍛煉身體，提高自身免疫功能，注意個人衛生清潔與性生活的衛生，每天清洗外陰，穿寬松棉質的內褲。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-30 1305次
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備孕期間有什么忌口病情分析：在備孕期間最好不要吃辛辣刺激性的食物，如生姜、生蒜、辣椒、胡椒等。最好也不要吃生冷，寒涼的食物，不要喝冰鎮飲料，不要吃雪糕和冰激凌，更不能吃不潔凈的食物，也不要腌制和燒烤類的食物。意見建議：建議平時一定要注意保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠。飲食溫軟易消化。在女性排卵期前后同房，增加受孕的幾率。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-07-02 2205次
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在備孕期間有什么禁忌備孕是迎接新生命的重要準備階段，此時期有諸多禁忌需要準父母們注意。以下是在備孕期間應當避免的關鍵事項。一、避免接觸不良環境因素備孕夫婦應遠離有害物質如鉛、汞等重金屬，以及避免長時間暴露在輻射、化學物質污染的環境中，這些因素都可能對生殖細胞造
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
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在備孕期間有什么禁忌在備孕期間，男女雙方一定要注意以下幾點：一，不要吸煙，不要喝酒，不要熬夜。二，備孕期間，一定要避免接觸到放射線的物質，放射線的物質就是電離輻射，比如醫院拍X光片，做CT等等，都會有放射性物質。三，避免頻繁的同房，夫妻認為只要同房的次數增加才能更快的成功懷孕，這是不對的。過于頻繁的同房，反而會降低精子
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-16 243次
