專家建議: 可以少量吃
建議用量: 80g（約3塊）/天
慎食人群: 對(duì)兔肉過(guò)敏的人群
宜食原因: 兔肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量相對(duì)不高，患者少量吃兔肉不會(huì)使身體攝入過(guò)多的脂肪。還可以為患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)疾病恢復(fù)有利。
注意事項(xiàng): 兔肉應(yīng)避免一次性吃的過(guò)多，可以燉煮后吃，也可以烤熟后吃。
正文:
感冒的患者可以少量吃兔肉。
建議用量：80g（約3塊）/天。
感冒的患者在患病期間應(yīng)注意避免食用高油脂的食物。兔肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量相對(duì)不高，患者少量吃兔肉不會(huì)使身體攝入過(guò)多的脂肪。還可以為患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)疾病恢復(fù)有利。
蛋白質(zhì)在體內(nèi)不容易消化，過(guò)量吃兔肉容易引起惡心、嘔吐、食欲不振等消化不良的癥狀，所以兔肉應(yīng)避免一次性吃的過(guò)多。兔肉可以燉煮后吃，也可以烤熟后吃。對(duì)兔肉過(guò)敏的人群一般需要慎食，以免引起惡心、嘔吐等過(guò)敏反應(yīng)，影響身體健康。
患病期間患者應(yīng)避免過(guò)度勞累，保持充足的休息，多喝水有利于病情恢復(fù)。同時(shí)，患者要隨時(shí)關(guān)注天氣變化，當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼后要注意防寒保暖，及時(shí)的添加衣物等。
