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• 喝全脂奶粉會胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會胖。因為肥胖的原因或者說是體重增加的原因，是因為熱量攝入的過多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長期以往就會出現肥胖，就會出現體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時再加上豐富的維生素、礦物質和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時就不會引起發胖。相反又喝全脂奶粉，又要進食大量的脂肪食物，這時再加上不運動，沒有熱量的消耗，最終的結果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會導致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營養均衡是不會發胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時又沒有控制熱量的科學攝入，再加上沒有合理的有氧運動就會導致肥胖的發生。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 7610次

• 高血脂能吃全脂奶粉嗎

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中血脂含量的升高，也就是甘油三酯的升高，膽固醇、低密度的升高。高血脂一方面可能是年齡大了，遺傳因素導致的，另一方面和不健康的生活方式，有很大的關系，所以現在有很多年輕人血脂就升高。那么不健康的生活方式，包括運動量減少、肥胖等等。另外一方面就是飲食不健康，過度油膩的飲食，吃得過甜，或者說大魚大肉吃得太多，動物內臟或者油炸的食物吃得太多。那么高血脂的人，應該吃什么樣的食物呢，應該盡量吃得清淡一些，脂肪的含量，膽固醇含量少一些的食物。全脂奶粉應該來說，它是一種蛋白質含量比較高的食物，奶粉還是應該適當的吃一些。如果全脂奶粉，血脂水平不是特別高的人群，全脂奶粉也是可以吃的，除非那種重度的高膽固醇血癥，或者重度的高脂血癥，我們還是提倡低脂奶粉。如果不是這樣的，全脂奶粉還是可以適量吃的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 17396次

• 多囊腎人能吃全脂奶粉嗎
  多囊腎的患者在飲食上原則上要求低鹽，低脂，優質低蛋白飲食，所以多囊腎的患者盡量要控制含油脂量高的食物的攝入，盡量不要吃全脂奶粉。再者全脂奶粉中也含有大量的蛋白質，多囊腎的患者還要求低蛋白飲食，這種優質蛋白可以吃，但是不可以吃的過多，因為患者每天的蛋白質攝入量控制在每天每公斤體重0.8克左右。如果患者已經出現了腎衰、浮腫，這樣的患者喝全脂奶粉就更加不合適，因為喝奶粉畢竟會導致大量的水分攝入，加重浮腫。而這種全脂奶粉含油脂量高，所以并不適合多囊腎患者。
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  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-09-11 2334次

• 高血壓能喝全脂奶粉
  對于高血壓控制飲食方面建議低鹽和低脂的飲食，最好不要喝全脂奶粉，喝一些脫脂的奶粉對于高血壓是有好處的。因為高血壓患者飲食首先就要低鹽、低脂、低膽固醇。對于高血壓患者，像腌的咸菜，高脂肪含量的豬頭肉，還有動物的內臟，平常不要多吃，因為它的脂肪含量非常高。另外像脂肪含量比較高的蛋黃、肥肉都不要多吃平常要多吃新鮮的蔬菜和水果，像菠菜、芹菜、韭菜、黃花菜，這些都具有降壓的效果。另外像西瓜、冬瓜、西紅柿、香蕉，對于高血壓也有好處，可以多吃一些。
  語音時長 1:23”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-05 7430次

• 喝全脂奶粉會胖嗎
  喝全脂奶粉會不會長胖。跟個人體質也有關系，有些人喝會發胖，有些人則不會。全職的奶粉很容易出現發胖的情況，平時飲食多吃蔬菜水果，多吃一些優質蛋白質的食物。少食多餐，飲食要規律，保證良好的作息時間，適當的鍛煉身體。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-12-25 6303次

• 有胃病喝全脂奶粉好還是脫脂
  病情分析：如果有胃病可以喝脫脂奶粉，脫脂奶粉不含有脂肪，對胃的負擔能夠減輕，如果全脂奶粉里面的脂肪含量比較高，會加重胃的負擔，導致消化不良，甚至引起腹脹。意見建議：有胃病，平時應該以清淡飲食為主，不要吃一些太油膩不好消化的食物，盡量注意少吃肉食，平時應該適量的喝一些軟面條，蛋湯，小米粥之類的，軟的或稀的流食為主保持健康良好的作息習慣。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-05-11 6211次

• 老年人可以喝全脂奶粉嗎
  老年人在一定條件下是可以適量飲用全脂奶粉的。全脂奶粉由純乳生產，保留了乳中的大部分原有營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。對于老年人而言，這些營養成分有助于補充體內流失的鈣和其他營養元素，對維持身體健康有一定幫助。在飲用全脂奶粉時，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-22 0次

• 老年人可以喝全脂奶粉嗎
  一般情況下老年人可以喝全脂奶粉，全脂奶粉包含較高的脂肪、鈣和維生素D，這些都是老年人保持骨骼健康、維持能量水平所必需的營養素。首先老年人喝全脂奶粉可以骨骼健康，全脂奶粉富含鈣質，對預防骨質疏松癥尤為重要，幫助老年人維持骨骼密度；其次還可以能量補充，較高含量的脂肪提供了充足的能量，這對于行動不便或食欲
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次