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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 7877次

• 孕婦便秘為什么要服用益生菌

  孕婦來說，她的便秘發生率還是很高的。首先就是孕中后期，隨著子宮的增大，它對結直腸產生一定壓迫，這樣的話會導致排便困難。其次就是孕婦，由于長期服用一些高脂的飲食，往往會導致腸道菌群出現紊亂，所以孕婦的便秘發生率，都是比較高的。如果發生了便秘，我們知道，比較厲害的瀉劑，它除了腸道的收縮外，對子宮的收縮也會產生影響，過度厲害的瀉藥往往會導致，比如流產等問題。而還有一些瀉劑，它的副作用比較明顯，會對子宮內的小孩子，產生一定影響。所以我們還是建議，服用一些比較安全，比較溫和的，比如說益生菌，由于它不會被吸收，而且功效也比較可靠，而且還非常安全，所以我們還是建議孕婦多服用一些，腸道微生態的制劑。

  

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  沈通一 副主任醫師上海市第十人民醫院

  2019-05-20 9520次

• 便秘吃什么益生菌
  對于便秘患者，可以吃一些益生菌，比如選擇雙歧桿菌，乳酸菌，羅伊氏菌，布拉氏酵母菌等，這些益生菌能夠使消化道的菌群達到平衡狀態，能夠改善消化道內的微生態環境，防止出現便秘的加重。對于便秘患者，還能起到一定的軟化大便的效果，能夠促進排便，而且還能夠增強腸道的免疫，提高抵抗病原體的能力，能夠促進消化道對營養物質的吸收，提高體質。同時，患者還要注意飲食清淡，并且適當的做運動，這樣能夠促進排便。
  語音時長 01:12”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-06-19 7475次

• 便秘吃什么益生菌
  便秘患者一般可以選擇以下的一些益生菌來服用，能夠促進病情的緩解，對病情是有好處的，比如可以選擇雙歧桿菌，乳酸菌，另外還可以選擇枯草桿菌，一般這些有益的細菌，能夠使胃腸道黏膜的菌群達到平衡的狀態，可以促進有益的細菌增多，使有害的細菌減少，能夠使腸道的菌群達到平衡，能夠軟化大便，促進大便的排出，緩解便秘干燥的癥狀。同時還要注意保證良好的運動習慣，不要久坐不動，這樣能夠促進胃腸道的蠕動，防止便秘的出現。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-05-17 6374次

• 便秘吃什么益生菌
  病情分析：臨床上一般常用的腸道益生菌有腸道二聯活菌和腸道三聯活菌，都有很好的活性，能夠有效地調節腸道菌群。該類益生菌的使用應盡量避免和抗生素長時間的同時使用，因為會導致藥物的療效大打折扣，藥品的具體選擇還是要在醫生的指導下來使用。意見建議：多供給含粗纖維食物，刺激腸道，促進胃腸蠕動，增強排便能力，如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。多食易產氣食物，促進腸蠕動加快，有利于排便，如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-06-30 1105次

• 便秘吃什么益生菌好
  病情分析：出現了便秘，可以通過服用益生菌來進行調理，比較好的益生菌有雙歧桿菌三聯活菌片、整腸生、美常安等。益生菌可以調節腸道菌群，改善腸道微生態，可以緩解便秘的癥狀，服用益生菌療程建議4~8周時間。意見建議：便秘患者要進行綜合的調理，多食用纖維素含量較多的蔬菜和水果，多飲水，晨起喝蜂蜜水或者溫開水對便秘有調節效果，適當的運動。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-05-23 1305次

• 便秘吃什么益生菌
  便秘是一種常見的消化系統問題，而益生菌因其對腸道健康的積極影響，常被用作自然療法來改善這一癥狀。針對便秘，雙歧桿菌、乳酸桿菌和酪酸梭菌等益生菌被證實具有良好效果。1、雙歧桿菌：雙歧桿菌是腸道中的重要益生菌，它能與其他厭氧菌協同，形成一道保護
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 便秘吃什么益生菌？
  便秘通常可以吃思連康雙歧桿菌四聯活菌片、常樂康酪酸梭菌二聯活菌散等益生菌，能夠調節腸道菌群，緩解癥狀，但是要在醫生的指導下服用，不能盲目用藥。便秘患者除了可以應用上述藥物外，也可以在醫生的指導下選擇藍素雙仁潤腸口服液進行治療。該藥物中含有火
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次