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• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 14588次

• 益母草什么時候喝最好

  益母草我們一般都用于治月經不調，還有流產以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月經不調和痛經的人，建議你是在，上次來月經后的十天以后開始喝，尤其痛經的婦女，你要提前喝的時候，可能它溫陽補腎，能夠溫暖子宮，可以讓子宮比較舒服一些，那么下次來月經，就痛經癥狀會緩解，而且它讓血液循環豐富，能夠讓月經量少的人，變得月經量稍多一些，所以至少應該在，來月經期十天就應該吃上，如果要是早孕流產的這些病人，就是做完人工流產藥流以后，可能就及時地吃，一般都是吃一周左右，幫助排瘀血。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 112085次

• 喝酸奶什么時候喝最好
  答案是晚上喝酸奶最好，據研究表明，酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度來看，晚上喝酸奶好處更多，專家介紹說，晚間的十二點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收，同時這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素也比較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣質，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸菌與鈣結合，他能夠起到促進鈣的吸收作用，因為從補鈣的角度來看，由于夜間的人體不再攝入含鈣的食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然的進行，因此睡前食用適量富含鈣質的乳品很有必要。酸奶他含有的乳酸有助于人體腸胃在夜間的蠕動，因此晚上喝不僅不會導致消化不良，還會有助于防止便秘，最好是在晚飯后2小時左右飲用酸奶，切忌空腹的時候喝酸奶，因為空腹時酸奶中的乳酸菌容易被胃酸殺死，酸奶的保健作用會因此而減弱，那么酸奶也不要加熱來喝，酸奶一經蒸煮加熱后，所含的大量的活性乳酸菌會被殺死，其物理性狀也會發生改變，產生分離沉淀，酸奶特殊的口味和口感也都會消失。
  語音時長 1:33”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 49777次

• 奶粉什么時候喝最好
  喝牛奶時間在早上八點到九點為最好，這個時候正是人體需要大量營養的時候，但是需要注意一定要避免空腹食用，很多人在早上八九點鐘吃早餐的時候，經常是空腹喝一杯牛奶，是非常不科學以及錯誤的飲食習慣。因為牛奶有催眠鎮靜作用，如果在早上空腹飲用，就會導致出現昏昏欲睡的感覺，這對工作以及學習是非常不利，所以在喝牛奶地時候最好是搭配主食，比如像面包、堅果等。這些食物與牛奶中的營養相輔相成，對人體健康更加有利。另外，喝牛奶地最佳時間，還應該在晚上臨睡前，這是由于牛奶中含有一些物質，有良好地鎮靜催眠作用，對于失眠地情況會有所改善，同時在睡覺前喝牛奶，還可以使牛奶中的鈣被緩慢地吸收，會有很好的補鈣作用。
  語音時長 1:42”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-12-07 66627次

• 便秘喝香油什么時候喝
  如果是有便秘的情況建議喝香油,是晚上或者是早上喝的，日常生活中也應該注意好自己的飲食問題，適當的是可以喝一些蜂蜜水，香蕉，火龍果，百香果都是可以促進腸道日常通便，適當的也是可以服用一些益生菌調理一下腸道菌群，日常生活中也要控制一下飲食的問題。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-23 9303次

• 調經的中藥什么時候喝最好
  調經的中藥也分治療哪種月經不調，有些需要經前一周開始服藥，比如痛經，有些需要經期服藥，比如月經量少等，另外最好早晚空腹喝藥，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意休息，不可過于勞累，經期不可同房，注意保暖。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-08 2703次

• 雞血藤泡水什么時候喝
  雞血藤泡水，建議在早晨或白天飲用，以充分發揮其活血補血、調經止痛及舒筋活絡的功效。下面將詳細解析雞血藤泡水的適宜時機及其藥用價值。雞血藤，這一中藥材因其獨特的藥用效果而廣受關注。它富含異黃酮類化合物、三萜類化合物等活性成分，能夠有效促進血液
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-22 0次

• 胃炎能喝雞血藤泡水嗎
  總體而言，雖然雞血藤作為中藥材具有多種藥用價值，但對于胃炎患者來說，其使用應持謹慎態度，并根據個體情況來決定。雞血藤泡水并不具有直接治療胃炎的功效。它主要用于調經、補血、舒筋活絡等方面，在中醫臨床上常用于治療月經不調、痛經、風濕痹痛等癥狀。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次