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下蹲能撐開髕骨粘連嗎

下蹲通常不能撐開髕骨粘連,此時需要在醫生指導下選擇合適的方法進行治療。

髕骨粘連的形成原因考慮是周圍韌帶損傷、局部骨折等原因引起的,一般會影響髕骨的正常結構與功能,引起局部疼痛、腫脹、活動不利等癥狀。而在下蹲的過程中,雖然可以對髕骨部位進行鍛煉,但是并不能去除髕骨粘連的誘因和癥狀,所以不能撐開髕骨粘連。如果患者疼痛感明顯,可以遵醫囑使用布洛芬膠囊、對酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善,也可以在醫生操作下通過粘連松解術進行治療,同時也可以搭配烤電、紅藍光照射等物理方法治療。

患者在恢復期間需要多注意休息,保證充足睡眠,同時也可以適度的進行膝關節屈伸鍛煉,有利于恢復膝關節的正常功能,同時也需要放平心態,避免不良情緒的刺激。

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