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健康是指一個正常人身體無疾病,有較強的活動能力和勞動能力,心理健康保持有積極樂觀的心態,能很好的適應社會,道德觀、價值觀正確。

身體無疾病:健康的最基本的要求就是身體無疾病,一個人臟器無疾病,身體發育良好,體型勻稱,具有良好的生理功能,組織器官有較強的活動能力和勞動能力,那么說明身體是健康的。

心理健康:一個正常人不單要身體健康,還要心理健康,具備良好的心理素質,沒有抑郁癥或者狂躁癥等心理疾病,能保持積極樂觀的心態。

道德觀念正常:一個正常人能很好的適應社會,且道德觀和價值觀等比較正直,不會對社會大眾產生危害,是一個健康的人最基本的要求。

為了保證人體全面健康,要積極鍛煉身體,多與人溝通交流,走入社會,努力提高個人的品德修養,為社會積極的做貢獻。

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