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• 女孩失眠怎么辦

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因為短時間的應激狀態或者是生理上的不適導致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會好轉。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽助眠的音樂，睡前聽一些有助睡眠的音樂也可以幫助入睡，比如聽滴水聲、火車的運行聲、蟋蟀聲等，睡覺時應采取舒適的睡眠姿勢，一般以側臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 2369次

• 心里著急發慌難受怎么辦

  首先區分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態心電圖監測。老人如果出現發慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態心電圖監測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規律生活，規律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 4989次

• 女孩十歲身高
  十周歲體重是27.2到40.9公斤，身高是131.5到145.1厘米，根據生長環境和遺傳不同的是有差異的。關于寶寶的身高，主要是靠睡眠，也就是生長激素的分泌來決定的，部分也可以借助食物中的營養，首先，寶寶經常吃維生素含量高，蛋白質高，熱量高，都可以促進身高的生長，發育。多吃含鈣量高的食物，比如海鮮，殼類，蝦類食物以及含鋅量比較高的食物，比如白蘑菇，紅薯，芝麻，堅果類，平時可以多給寶寶吃些新鮮的水果，蔬菜。現在很多的孩子不愿意吃蔬菜，家長應該想辦法盡量讓孩子多吃，牛奶，及奶制品含鈣量也比較高，也是有助于寶寶的骨骼生長的，現在市場上有各種各樣的奶制品，盡量選擇純牛奶。
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  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-28 12082次

• 十歲包莖怎么辦
  十歲的小男孩如果存在包莖，要遵循小孩的意愿，首先要評估小孩是不是可以耐受局部浸潤麻醉，也就是醫生將利多卡因從患者的陰莖根部注入，進行局部浸潤麻醉之后，完成局麻下的包皮環切手術。如果可以耐受局麻，在泌尿外科門診就可以完成手術治療。如果無法耐受局麻，小孩可以正常排尿，包莖也可以顯露龜頭表面以及尿道外口，那么暫時不進行手術也是可以的。溫水坐浴之后可以用手輕輕上翻包皮，每天經常反復鍛煉，有助于包皮向上褪去。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-14 3010次

• 心里老是害怕恐懼啥病
  如果是莫名其妙的總感覺害怕，總感覺有大難臨頭，惶惶不可終日，緊張恐懼，陣性的心慌氣短，出虛汗，失眠，入睡困難，坐立不安，可能是焦慮癥，如果單純的對某個地方恐懼不安，比如在商場，廣場，學校等人多的地方時會出現胸悶氣短，呼吸困難，大汗淋漓，感覺自己馬上就死了，可能是恐懼癥。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-06 7405次

• 十歲女孩頭暈怎么回事
  病情分析：10歲女孩頭暈，有可能是由于貧血，營養不良，低血壓，過度勞累，焦慮抑郁情緒，神經官能癥，熬夜，情緒緊張等原因造成的。意見建議：10歲的女孩出現頭暈的癥狀時，需要及時的去醫院神經內科就診，患者需要完善頭顱CT，血常規，血糖，血壓等檢查，并根據檢查結果采取針對性的治療。患者要加強營養，多吃蔬菜、水果和高蛋白的食物。同時要保證充足的睡眠，避免熬夜。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-04-26 2905次

• 十歲女孩有婦科炎癥怎么辦
  十歲女孩有婦科炎癥怎么辦需要根據情況而定，如果是細菌感染導致的，可以在醫生指導下應用抗生素進行抗感染治療，如鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等。如果是病毒感染導致的，可以在醫生指導下應用抗病毒藥物進行治療，如阿昔洛韋片等。婦科炎癥是指女性生殖系統的炎癥，臨床常見的婦科炎癥主要有外陰炎、陰道炎、宮頸炎、前
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-09-23 160次

• 心里老是莫名恐慌害怕
  心里老是莫名恐慌害怕可能是因為患者患有恐懼癥或者焦慮癥所導致的現象。1、恐懼癥：恐懼癥主要是一種一直處于害怕以及恐慌的癥狀中，患者可能是因為遺傳因素或者社會環境因素所導致的。一般患者可能會表現出恐慌、害怕，甚至不敢出門等癥狀，所以患者心里老是莫名恐慌害怕。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行心理治療以
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-26 1749次