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• 如何給孩子科學補鈣

  孩子缺鈣可能會導致食欲減退，還會影響骨骼發育，所以有缺鈣情況需要及時科學補鈣，可以從以下幾個方面做起：第一、膳食補充，一歲前的嬰幼兒可以通過母乳供給補鈣，一歲后的孩子飲食逐步完善，可以給孩子多吃一些富含鈣質的食物，像蝦皮、瘦肉、芝麻、雞蛋、豆腐等，對于兒童補鈣牛奶是比較理想的選擇。第二、服用鈣劑，必要的時候可以給孩子補充一些鈣劑，對于鈣劑的選擇需要兼顧多個方面，需要盡量選擇含鈣量較高、生物利用度高的鈣劑。同時，需要兼顧兒童的喜好，如劑型以及口味。比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、屬于螯合鈣、具有不錯的吸收率和生物利用率，能促進幼兒正常生長發育，以及兒童補充鈣質。第三、注意鈣的吸收，給孩子補充維生素D或帶孩子多曬太陽合成天然的維生素D，從而促進鈣質的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:32
  鄭佳 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-08-11 42261次

• 如何正確給孩子用藥

  我在這里要再跟大家重點的提一下，兒童用藥的基本原則，基本上有八大原則，首先，我們要明確診斷，因為只有明確診斷，才可能根據她的癥狀診斷來選擇相應的藥物，達到一個合理的一個治療，當我們的診斷明確之后，就要根據我們的病因以及主要的癥狀來，選擇適宜的藥物，根據小兒的體重，來計算合理的使用劑量，合理的給藥途徑以及合理的使用療程，以達到最佳的治療效果，兒童用藥除了要求療效好，見效快之外，最重要的是要注意它的安全性，因為相對于成人而言，這一點是最重要的，所以小孩選藥的時候，一定要慎重，比如說我們臨床常見的左氧氟沙星，他這一類的抗生素，它屬于喹諾酮，他們對小孩的骨生長就會有損害作用，口服藥盡量選擇適于小兒使用的一個劑型，因為在臨床治療過程當中，小孩很難配合臨床，他會產生一個強烈的一個反抗，甚至能造成一些意外的傷害，嚴重的可能會造成一些心理的傷害，這時候提高小孩用藥的配合性是至關重要的，最后我再強調一點，家長在給兒童選擇藥品的時候，一定要切記以下四條，第一條藥品的品種盡量少，第二條盡量不選擇新藥，第三條盡量選擇適宜的小兒劑型，第四條盡量不使用對兒童生長發育有不良影響的藥物。

  

  02:13
  鄭曉霞 副主任藥師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-23 5616次

• 如何通過飲食預防孩子近視
  一般孩子兩到三歲時開始近視，三到四歲是近視發展的敏感期，八到十二歲近視的發展最為迅速，作為家長平時要如何保護孩子的眼睛？首先，需要給寶寶的食物一定要講究飲食均衡，含胡蘿卜素豐富的食物，胡蘿卜，蔬菜，各種綠色的蔬菜以及動物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等；含維生素b1，可由日常所食用的糙米、面粉及各種豆類中攝取；維生素B2、B6的天然食物，來源是動物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等；維生素c則需要從各種新鮮的蔬菜和水果中獲得。第二，減少糖的攝入，糖會影響代謝過程中鈣的攝入，鈣少了會影響虹膜的韌性和硬度，所以會增加近視眼的發生和發展。第三，少吃糖果和含糖量較高的食物，多吃糙米、粗面，少吃豬油，限制高蛋白動物脂肪和精制糖的食品攝入，減少身體里鉻的排出，同時消除寶寶偏食的不良飲食習慣，多吃動物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、蘑菇等。第四，減少看手機、電腦等電子產品的時間，一般兩歲左右的孩子每天不超過半個小時，每次十五分鐘左右，經常帶孩子做一些戶外活動，有利于孩子眼睛的發育。
  語音時長 1:58”
  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-31 3445次

• 小孩鉛高怎么排鉛
  鉛高對孩子是有影響的，兒童血鉛水平超過或者等于每升100mg，無論是否有相應的臨床癥狀、體征及其他的血液生化變化，即可診斷為中毒，報紙、雜志及刊物都含有大量的鉛，當寶寶翻閱這些雜志時就難免被鉛污染到手、口、鼻等，因此要少讓寶寶接觸報紙各種雜志等，如果寶寶吃飯前接觸過報紙等刊物，在吃飯要徹底的清洗干凈，雙手要用肥皂多洗幾遍，然后用流動的水仔細沖洗幾遍。平常要讓寶寶多喝牛奶，多吃雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、奶制品等含蛋白質的食物，能夠有幫助體內的鉛元素的排出，減少鉛對身體的危害，含鐵豐富的食物可以減少鈣在人體內的蓄積，可以防止鉛中毒的導致的貧血，比如豬肝，豬血、豬腰，黑木耳、紅棗、芹菜等，可以適當讓他吃一些大蒜，最好是生吃，效果才好，如果需要用藥來排鉛，最好在醫生的指導下使用排鉛藥。
  語音時長 2:03”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-05 36639次

• 排鉛吃什么藥
  首先，如果我們的體內含鉛量不是很高，我們可以先用食療的方法來排鉛，如果體內含鉛量很高了，已經到了中毒的程度，那我們就一定要去醫院，要在醫生指導下服用排鉛藥物如二硫丙醇，千果花，千聰等，食療排鉛比較理想的方法，膳食中增加蛋白質成分，多吃富含維生素c和酸類食品，大蒜，胡蘿卜，海帶，綠豆，酸奶，茶葉，烏梅，菠菜，卷心菜，生菜，檸檬，柿子，葡萄，蘋果豆制品等都可以起到排鉛的效果。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-19 3504次

• 如何給臉部皮膚排毒
  通過光子嫩膚給臉部皮膚排毒。光子嫩膚是一種先進的高科技美容項目，采用特定的寬光譜彩光，直接照射于皮膚表面，它可以穿透至皮膚深層，選擇性作用于皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的毛細血管，同時光子還能刺激皮下膠原蛋白的增生，疏通毛孔。能有效促進皮膚深層油脂及污垢排除，效果明顯，建議選擇正規整形醫院就診。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 402次

• 鉛中毒是什么如何排鉛
  鉛中毒一般是無機鉛進入人體消化系統或呼吸系統，或有機烷基鉛被人體皮膚吸收后造成的。可以通過增加飲水量、口服藥物、靜脈輸液等方法排鉛。1、增加飲水量：如果經常吃燒烤、爆米花、松花蛋等食物，食物中微量元素鉛過多，會導致出現鉛中毒的癥狀。平時可以多喝一些溫開水，通過腎臟將鉛及其化合物隨著尿液排出，對緩解癥
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2023-07-12 0次

• 如何通過飲食減肥
  通過飲食減肥就要控制總體的進食量，采用低熱卡、低脂肪的飲食，只有當攝入的能量低于生理需要量達到一定程度的時候，才能把儲存的脂肪動員出來，慢慢的把它消耗掉。飲食的合理構成也非常重要，要采用混合的平衡飲食，既要減輕體重又要保證營養均衡，糖類、蛋白質和脂肪提供的能量分別占總熱量的60%到65%，15%到2
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 2304次