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概述:

      總是打嗝,建議可以喝點(diǎn)溫開(kāi)水,分多次慢慢咽下,隨著吞咽,做深呼吸動(dòng)作。能夠有效緩解打嗝癥狀。用驚嚇的方法,突然驚嚇打嗝者,也對(duì)一部分經(jīng)常打嗝的人有效,比如拍后背等。再有就是按摩穴位,按摩眉毛的眉頭,眉毛中心,眉毛尾部的穴位,雙手同時(shí)按摩,并配合深呼吸,一吸一呼為一次,注意頻率,深度,也能有效緩解打嗝。如果無(wú)效,可以到醫(yī)院進(jìn)行針灸治療。

相關(guān)知識(shí):

       打嗝俗稱(chēng)噯氣,又名膈逆,發(fā)生的原因很多。比如胃腸道內(nèi)積氣,積液過(guò)多,隨著胃腸道蠕動(dòng),氣體運(yùn)動(dòng)就會(huì)引起打嗝。飯后打嗝,一般原因是由于進(jìn)食時(shí),吞咽過(guò)多空氣,或者進(jìn)食過(guò)快導(dǎo)致的胃腸道積氣,打嗝可以排出體內(nèi)多余的氣體,對(duì)人體有益。但是也要排除器質(zhì)性病變,比如急性胃炎慢性胃炎,十二指腸炎,十二指腸潰瘍,消化不良等疾病引起的打嗝。一般發(fā)生打嗝可以做個(gè)胃鏡檢查看看,有沒(méi)有器質(zhì)性病變,根據(jù)檢查結(jié)果,再做治療。

常識(shí):

1.對(duì)于打嗝現(xiàn)象,如果是器質(zhì)性病變,要積極治療原發(fā)病。比如胃炎等胃部疾病。

2.而對(duì)于由于進(jìn)食原因?qū)е碌碾跄妫ㄗh進(jìn)食速度減慢,細(xì)嚼慢咽,能夠有效減少打嗝。

3.避免受涼,特別是腹部。

4.專(zhuān)心進(jìn)食,避免打鬧,跑跳等,也能有效減少打嗝現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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