血糖高的患者可以適當的食用菠菜，菠菜這類蔬菜含有的纖維素比較豐富，而且也含有多種礦物質以及微量元素，很適合糖尿病患者食用。因為糖尿病患者食用之后引起升糖指數不高，所以導致進食后血糖波動不大。
除此之外，糖尿病患者食用菠菜之后還可以改善糖尿病患者的胃腸功能狀態。因為很多患者患有了糖尿病之后容易出現便秘與腹瀉相交替的情況。出現便秘的時候適量的食用菠菜可以通過纖維素的攝入而改善胃腸道蠕動的情況，通過加速胃腸道蠕動來改善便秘癥狀。
血糖高可以吃菠菜嗎？
苗莉副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院內分泌科
2022-01-253140次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。
01:57
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 16762次
-
孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩定的情況下，是可以適當吃蜂蜜，而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是蜂蜜還是能量比較高的食物，一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進孕婦的消化吸收，增加食欲，同時也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力，吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意：最好不要服用太多的蜂王漿，因為蜂王漿里面的激素會刺激孕婦的子宮。最后，還是提醒大家要適量，不可過度吃蜂蜜。
01:24
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 18379次
-
血糖高可以吃菠菜嗎？血糖高的患者可以適當的食用菠菜，菠菜這類蔬菜含有的纖維素比較豐富，而且也含有多種礦物質以及微量元素，很適合糖尿病患者食用。因為糖尿病患者食用之后引起升糖指數不高，所以導致進食后血糖波動不大。除此之外，糖尿病患者食用菠菜之后還可以改善糖尿病患者的胃腸功能狀態。因為很多患者患有了糖尿病之后容易出現便秘與腹瀉相交替的情況。出現便秘的時候適量的食用菠菜可以通過纖維素的攝入而改善胃腸道蠕動的情況，通過加速胃腸道蠕動來改善便秘癥狀。語音時長 01:14”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-12 10159次
-
血糖高可以吃蘋果嗎血糖高的患者是可以適量吃一些蘋果的，但是在吃蘋果的時候，一定要注意以下幾個方面的情況：一、蘋果種類的選擇，現在市面上蘋果的品種還是比較多的，有的蘋果比較清脆，里面含有糖分比較少，然后口感不是特別的香甜，這種品種的蘋果是比較適合糖尿病患者吃的。如果是那種口感比較甜膩，然后就是比較面的那種蘋果，里面還有的糖分會相對來說比較高一些，所以對于糖尿病、或者是高血糖的患者來講，一般不建議選擇這種蘋果的品。二、一定要控制好吃蘋果的量，同樣是同一種品種的蘋果，量的不一樣、量的差別都可能會導致吃完之后，對血糖的影響會有所差異。三、在吃的時候最好能夠放在飯前吃，飯前一至兩個小時吃最好，不要放在飯后，飯后吃的話有可能會加重餐后高血糖。語音時長 1:35”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 20105次
-
血糖高可以吃西紅柿嗎病情分析：血糖高是可以吃西紅柿的，西虹市是一種蔬菜，它的含糖量非常少，患者甚至可以用西虹市代替水果食用。意見建議：糖尿病患者一定要控制自己的飲食情況，不能貪嘴，要嚴格控制總熱量的攝入量。另外患者要按照醫生的安排堅持長期服用藥物，不可斷斷續續，以防疾病反彈嚴重。
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2019-03-08 3002次
-
血糖高可以吃番薯嗎病情分析：血糖高一般是可以吃番薯的，番薯是一種富含碳水化合物的食物，含糖量也是比較高的，不建議吃的太多，如果吃的太多就有可能會出現血糖升高的情況，會對身體的健康造成影響。意見建議：血糖高一定要嚴格的控制個人的飲食，要以清淡的食物為主，可以適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜，并不會對身體的健康造成影響，必要時可以在醫生的指導下服用降糖的藥物進行治療。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-13 801次
-
血糖高吃菠菜好不好對于血糖高的人群來說，適量食用菠菜是一個不錯的選擇。菠菜不僅升糖指數低，還富含多種營養成分，對身體健康有諸多好處。菠菜的升糖指數較低，這意味著食用后引起血糖升高的速度和幅度相對較小，有利于血糖高的人群控制血糖水平。同時，菠菜中含有豐富的膳食
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-11 0次
-
血糖高吃菠菜好不好血糖高患者可以吃適量的菠菜，有一定的好處。血糖高一般指的是高血糖。高血糖是指三高中的一高。另外兩高分別是高血壓和高脂血癥。空腹血糖正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后兩小時血糖的正常值在4.4mmol/L-7.8mmol/L，如果高于這一范圍，通常屬于高血糖。高血糖的患者不能吃一些含
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-04-27 594次
