1，少抽煙或戒煙，盡量遠離抽煙場所，避免二手煙。
2，關注天氣，霧霾天氣盡量不出門，出門做好防護措施。
3，少開車，減少吸入汽車尾氣。
4，家中定期清理空調，凈化空氣。
5，飲食調理，多吃蔬菜水果，適當進行相關食療保養。
6，早晨多鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，清理肺部。
7，定期檢查，發現異常及時治療。
最后，建議定期需要對自己的身體進行體檢，對肺部也要進行相關的檢查，如果發現任何異常就要及時治療，以免耽誤病情。
肺怎么保養
暢怡副主任醫師
首都醫科大學宣武醫院呼吸內科
2022-01-293123次
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彭濤
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梁霄
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郭文煒
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