糖耐一小時10.9mmol/L不算很高。糖耐指口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，是一種葡萄糖負(fù)荷試驗(yàn)，用以了解胰島β細(xì)胞功能和機(jī)體對血糖的調(diào)節(jié)能力，是確診糖尿病的重要指標(biāo)。正常范圍為一小時6.7-9.5mmol/L，所以糖耐1小時10.9mmol/L較正常值偏高，但不算很高。
口服葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)具體試驗(yàn)方法是指給成人口服含75g無水葡萄糖的水溶液，兒童按每公斤體重1.75g計(jì)算，總量不超過75g，然后分別于進(jìn)行4次采血，測其血糖變化，以觀察病人耐受葡萄糖的能力，是診斷糖尿病的金標(biāo)準(zhǔn)。若葡萄糖耐量稍高，通常可以先在生活方式上進(jìn)行干預(yù)，建議在營養(yǎng)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，評估、控制飲食，通過生活方式干預(yù)以后再監(jiān)測空腹血糖、餐后兩小時血糖等，了解是否需要進(jìn)行藥物的治療。如果通過生活方式干預(yù)以后，血糖水平已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)值，可以繼續(xù)以生活方式干預(yù)。在飲食控制同時，可以選擇適當(dāng)運(yùn)動。如果通過生活方式干預(yù)以后，血糖達(dá)不到目標(biāo)值，這時應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇降糖藥物，如胰島素、二甲雙胍、阿卡波糖、羅格列酮、吡格列酮等來進(jìn)行治療。
