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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應該不是有很大。可以在兩餐之間進行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4076次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我們得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，這個概念其實我不希望大家有。因為我們是強調什么東西都可以吃，但是一定要有一個量的概念，適度的概念。再有一個就是不同時期，我們可能要有不同的要求。比方您現在血糖特別高，糖化都到9以上了，或者已經有酮體了，我們認為您現在血糖特別高，我們需要一個強化的治療，降糖的治療。這個時候我們就建議您對飲食的控制要嚴格一些，可能在這個階段我們不希望您吃過多的水果。但是這個時候并不是你血糖好了，我們也還不讓您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特別高之后，我們可以吃水果的時候，我們第一個要強調量。就是我們強調的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的熱量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，這個時候我們不希望您一下把這個西瓜都吃掉，我們希望就是您可能把這500g分成了兩次、三次，甚至四次去吃。吃的時候不要放在餐食去吃，可以放在兩餐之間。比方吃完飯兩個鐘頭以后，您加餐的時候稍微吃一點。包括蘋果、草莓、火龍果、獼猴桃，這些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指數，也有不同的甜度。所以我們原則就是特別甜的就少吃點，然后桂圓、葡萄，我們可能吃個幾顆可以。但是如果要是甜度比較低的，比方草莓、獼猴桃、火龍果，可能我們可以稍微多一點，可能能吃到大概100g，這個量也是夠的。所以我不希望大家因為水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因為水果是甜的好吃，你就過多的去吃。其實這個東西就是一個度的問題，如果大家能掌握好這個適度的原則，我覺得大家的生活是不受影響的。這個水果大家喜歡的都可以吃，原則就是量不要太多，再一個放在兩餐之間。同時當你吃水果比較多的時候，你要去適當的減少一些你的主食，或者其他食物攝入的這個量，這樣你總的熱量不會超標。

  

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  范慧 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-09-14 63319次

• 糖尿病患者應該吃什么蔬菜
  糖尿病患者應該多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。膳食纖維可以有效延緩食物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖以及血脂代謝紊亂。同時可以促進胃腸蠕動，防止便秘。比較提倡的食物，例如綠葉蔬菜，西紅柿以及黃瓜等。另外，糖尿病患者應該少吃富含糖類的水果以及富含脂類的油膩食物，可以適當的吃一些瘦肉。應注意鍛煉身體，戒煙限酒，并規律的服用降糖藥物或使用胰島素。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:14”
  劉德岐 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-03 2477次

• 糖尿病患者如何預防便秘
  首先調整飲食結構，注意增加膳食纖維，增加蔬菜、五谷雜糧、豆類制品等食物纖維的攝入比例，膳食纖維能延緩血糖吸收、保持大便通暢、減少饑餓感。鼓勵患者要養成多飲水的好習慣，以保證機體有足夠的水分潤腸、軟便。水果方面應特別注意血糖監控，吃水果最好在兩餐之間，不至于血糖太高，又可以預防低血糖的發生，吃含糖量低的水果。同時飲食中以植物油為主，盡量減少動物油的攝入，不要吃辛辣燥熱飲食。其次，養成定時排便的習慣，患者最好養成每日一次的排便習慣。另外，堅持進行適度的體育鍛煉，進行腹部按摩，以刺激結腸，使腸蠕動增加，腸內容物流出通暢，有利于大便排出。要注意慎用瀉藥，要在醫師指導下根據個人情況采取一些如麻仁丸等藥物輔助治療。同時進行心理護理，克服憂郁、焦慮等不良情緒，保持輕松豁達的心情，有利于預防便秘。
  語音時長 01:37”
  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-04-09 1429次

• 糖尿病患者便秘吃什么
  病情分析：糖尿病患者如果出現便秘，首先通過飲食調理，多飲水，多吃富含膳食纖維的食物。如果便秘的癥狀仍然得不到改善，就需要使用藥物，比如乳果糖口服液，酚酞片，或者番瀉葉。意見建議：糖尿病患者容易出現自主神經病變，表現為便秘腹瀉交替。所以糖尿病確診以后，一定要及時的根據血糖水平，并發癥情況，胰島功能的狀態，選擇合適的降糖治療方案。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-03 1501次

• 糖尿病患者如何預防便秘
  糖尿病患者在臨床上出現便秘的情況非常之多，是因為糖尿病胃腸病變而導致的便秘，對于糖尿病便秘應該如何預防，首先應該清淡飲食，多吃蔬菜粗糧，其次應該放松心情，保持良好的情緒，最后避免吃一些辛辣刺激性，溫性，熱性的食物，多喝水，養成固定排便的習慣。這樣就可以預防糖尿病患者出現的便秘癥狀。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-21 1601次

• 糖尿病患者便秘嚴重應該吃什么改善
  糖尿病患者便秘嚴重時，可以通過飲食調整來改善癥狀。以下是一些建議的食物和飲食方法：首先，要增加膳食纖維的攝入。膳食纖維有助于增加糞便體積，促進腸道蠕動，從而緩解便秘。富含膳食纖維的食物包括全麥面包、燕麥、豆類、蔬菜（如菠菜、胡蘿卜、西蘭花等
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次

• 糖尿病患者便秘吃什么
  糖尿病患者便秘時可以多吃一些富含粗纖維不升血糖的蔬菜，常見的有芹菜、豆芽、韭菜、菠菜、蒜苗、黃花菜、青椒。還可以多吃一些含糖量比較低的水果，常見的有無花果、柚子、火龍果。患者還需要多喝水，可以喝用番瀉葉泡的水。此外，患者需要增加運動，既可以控制血糖，又可以促進腸蠕動，改善便秘的癥狀。如果患者改善飲食
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 731次