每個(gè)人的生活中總是要面對(duì)一些壓力，沒有人的人生是一帆風(fēng)順的，遇到一些困難、生活起起落落才是人生常態(tài)。只要是遇見害怕的東西，或者棘手的事情，焦慮都會(huì)自然表現(xiàn)出來，適當(dāng)?shù)慕箲]是情緒的正常輸出，但沒有原因，
心理科 | 副主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
上海市精神衛(wèi)生中心2022-05-10
現(xiàn)代社會(huì)患有焦慮癥的患者很多，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)焦慮癥的患病率是4.98%，大約有近72萬人口患有焦慮癥。焦慮癥患者可能會(huì)有突如其來的驚恐體驗(yàn)，表現(xiàn)為嚴(yán)重的窒息感、瀕死感和精神失控感。同時(shí)可能會(huì)伴有嚴(yán)重的自主
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上海市精神衛(wèi)生中心2022-05-10
在大多數(shù)人的眼里，焦慮癥患者看起來有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，他們經(jīng)常會(huì)自己嚇自己，本來就不會(huì)發(fā)生的事情在他們眼里卻能“無中生有”，想法讓人忍俊不禁。但是你知道嗎，對(duì)于這些患者來說，一點(diǎn)都不好笑，這是他們每天都在
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上海市精神衛(wèi)生中心2022-05-10
據(jù)相關(guān)媒體報(bào)道，目前工作場(chǎng)所近90%的上班族患有某種焦慮癥。焦慮是一種非常常見的精神疾病，你知道如何緩解它嗎？我們每個(gè)人在日常生活和工作中都會(huì)有特定的情緒。有些人在面臨壓力很大的工作或重大選擇時(shí)經(jīng)常表
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上海市精神衛(wèi)生中心2022-05-10
如果你最近經(jīng)常出現(xiàn)突如其來的驚恐、害怕、緊張等情緒，同時(shí)還伴有明顯的出汗、頭暈、胸痛、心動(dòng)過速、呼吸困難、全身發(fā)抖或全身癱軟等癥狀，你可能已經(jīng)患有了焦慮癥。這時(shí)你不能逃避，不能驚慌失措，你要去醫(yī)院就診
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在生活中我們總是要面對(duì)一些壓力，沒有人的生活是一帆風(fēng)順的，遇到一些困難是正常的，但是有些人的內(nèi)心是比較脆弱的，可能會(huì)因?yàn)檫@些困難而感覺到焦慮，其實(shí)適當(dāng)?shù)慕箲]是情緒的正常輸出。但如果你無緣無故地感覺到焦
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你有沒有在日常生活中出現(xiàn)過莫名其妙的恐慌、害怕的感覺，比如正躺在床上看劇的時(shí)候，突然就有心有余悸、出汗等情況，正在工作的時(shí)候突然就心臟狂跳，覺得有什么不好的事情要發(fā)生，或者是一直都感覺自己擔(dān)心什么事情
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隨著社會(huì)壓力的增加，越來越多的人都患有焦慮癥。然而，許多人認(rèn)為這種癥狀是在壓力下自發(fā)形成的，也會(huì)自發(fā)消失，所以并沒有積極的進(jìn)行治療，結(jié)果導(dǎo)致焦慮癥發(fā)展到了非常嚴(yán)重的程度，甚至嚴(yán)重影響了他們的生活和工作
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在生活中有些人可以很好地控制自己的情緒，但有些人無法控制自己的情緒。當(dāng)受情緒影響的時(shí)候，可能會(huì)影響大腦，并做出奇怪的行為。焦慮癥是一種會(huì)降臨到我們身上的精神疾病，如果焦慮癥病情惡化，可能會(huì)影響健康，使
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上海市精神衛(wèi)生中心2022-05-10
人生漫漫數(shù)十年，總是避免不了生病吃藥，可能當(dāng)時(shí)吃的藥治好了當(dāng)時(shí)的疾病，但是已經(jīng)給以后患有焦慮癥埋下了禍根。很多治療其他系統(tǒng)疾病的藥物都有可能會(huì)導(dǎo)致焦慮癥，所以建議切勿自行應(yīng)用藥物，應(yīng)該由醫(yī)生根據(jù)具體病
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上海市精神衛(wèi)生中心2022-05-10
在日常生活中每個(gè)人或多或少都會(huì)有一些焦慮情緒，但是焦慮情緒與焦慮癥是不一樣的。焦慮癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，最主要的表現(xiàn)是無論做什么，都會(huì)感到特別緊張。此外，在做某事之前還會(huì)有擔(dān)心做得不好的想法，會(huì)表現(xiàn)為
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上海市精神衛(wèi)生中心2022-05-10
很多焦慮癥患者并不敢直面自己患有焦慮癥的事實(shí)，他們會(huì)忍不住想要逃避，會(huì)不由自主的遮掩自己患有焦慮癥這件事，為什么呢？因?yàn)樗麄兒ε聞e人用異樣的眼光看他們，害怕自己說出這件事后得到的不是安慰，不是理解，而
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焦慮癥是一種嚴(yán)重的精神疾病，會(huì)使人陷入無盡的自我折磨，他們精疲力盡，但沒有明確的想法，導(dǎo)致他們活得很累，有許多焦慮癥患者因?yàn)闊o法忍受這種精神折磨而產(chǎn)生自傷或者是自殺的想法和行為。行為主義理論認(rèn)為，患者
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上海市精神衛(wèi)生中心2022-05-10
在當(dāng)代社會(huì)隨著人們生活和工作壓力的增加，焦慮癥合并抑郁癥的患者越來越多。當(dāng)人們的壓力長(zhǎng)期得不到緩解時(shí)，就會(huì)形成心理疾病，如果不能及時(shí)去醫(yī)院，患者自己是無法克服這種心理疾病的，隨著時(shí)間的推移，病情會(huì)越來
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上海市精神衛(wèi)生中心2022-05-10
隨著社會(huì)時(shí)代的變遷，健康的定義也不再局限于身體健康，心理健康也是非常重要的，但大多數(shù)人對(duì)焦慮癥并沒有太多關(guān)注。事實(shí)上，許多人已經(jīng)被“長(zhǎng)期監(jiān)禁”在焦慮癥的“牢籠”中。目前，焦慮癥患者的數(shù)量仍在逐年增加，
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上海市精神衛(wèi)生中心2022-05-10
有些人可能在日常生活中會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，比如突然出現(xiàn)了餐前或者便后的腹痛，然后自行吃了些胃藥之后可能疼痛就緩解了，但是沒隔多長(zhǎng)時(shí)間又出現(xiàn)了疼痛，總是會(huì)反復(fù)。有的人會(huì)感覺自己的病為什么總是不能治愈，這時(shí)
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在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人會(huì)出現(xiàn)心理方面的問題。你身邊有這樣的人嗎？他們平時(shí)看起來正常，沒有異樣的表現(xiàn)，但是有的時(shí)候可能會(huì)突然按住心臟，或者會(huì)有出汗、呼吸急促等。對(duì)于這樣的情況，不
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可能很多人在出現(xiàn)突如其來的驚恐時(shí)，或者是出現(xiàn)窒息感、瀕死感和精神控制感時(shí)，會(huì)覺得自己得了焦慮癥，因?yàn)楹途W(wǎng)上說的癥狀如此相似。但是真的是這樣嗎？你真的仔細(xì)想過你到底是焦慮情緒，還是真的已經(jīng)患有了焦慮癥嗎
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上海市精神衛(wèi)生中心2022-05-10
在日常生活中會(huì)遇到很多不如意的事情，會(huì)有各種各樣的壓力，如果這些壓力沒有及時(shí)得到解決，很容易引起焦慮的癥狀出現(xiàn)，長(zhǎng)期下去很有可能會(huì)導(dǎo)致焦慮癥出現(xiàn)。焦慮癥的出現(xiàn)可能會(huì)給患者的身心帶來極大的傷害，還有可能
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焦慮癥的治療過程非常關(guān)鍵，它會(huì)影響我們的身體健康，尤其是過度的心理焦慮會(huì)導(dǎo)致失眠，甚至威脅患者的心理健康。因此，我們應(yīng)該重視焦慮癥的治療，需要采取合理的方法來解決焦慮癥給我們帶來的危害，這是一個(gè)至關(guān)重
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