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為你推薦

• 長期手淫會怎樣

  長期手淫一方面會使人的精神、精力下降，另外一方面長期的刺激性器官可能會造成泌尿生殖系統的疾病，有如下表現：第一、出現意志消沉、記憶力減退、注意力不夠集中、理解力下降、失眠多夢、頭暈性疾病。第二、泌尿系統的疾病，常見的如尿道炎、慢性前列腺炎、尿頻、尿急、下腹部或會陰部的不適感、腰酸無力、性欲減退，甚至可能出現陰莖的勃起功能障礙、射精過快、早泄、不射精等。所以不要把過多的精力集中到性功能上面，要把精力集中到學習或者工作。當有性沖動的時候盡量轉移，培養自己的良好興趣，建立有益的身心健康，養成良好的生活習慣，適當多參加社會運動、體育運動等，能避免長期手淫等不良的習慣。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-04 7498次

• 人一天睡幾個小時合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應該是睡眠障礙，可能會出現頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應改善生活環境，減輕心理負擔，適當體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導入眠。嚴重睡眠不良的病人可到醫院就診，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 13491次

• 長期失眠只睡四五個小時怎么辦？
  長期失眠，睡眠時間不足的患者，若伴有健忘，頭暈，乏力等癥狀，可以口服安神補腦液，能夠起到健腦安神，生精補髓，益氣養血的功效，亦可以口服健腦補腎丸，能夠起到健腦補腎，益氣健脾，安神定志的功效。若是平時情緒比較急躁引起的失眠現象，可以口服中成藥百樂眠膠囊能夠起到滋陰清熱，養心安神的功效。解郁安神顆粒，能夠起到疏肝解郁，安神定志的功效。養血清腦顆粒，能夠起到養血平肝，活血通絡的功效。失眠的患者平時要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，要以順其自然的心態對待睡眠，要保持睡眠環境安靜舒適，睡覺前不要吸煙，喝酒，喝濃茶和咖啡等，可以適當的體育鍛煉，增強體質，睡覺前可以用溫水泡腳，能夠緩解疲勞，有助于改善睡眠。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-28 5886次

• 睡3小時能查肝功能嗎
  睡三小時不能查肝功能，肝功能是抽血進行檢查的，主要內容是人體內的各種酶、蛋白以及膽紅素等等，這些指標都非常敏感，對于神經因素、精神因素、情志因素、食物以及內分泌都可能會導致這些指標的過高或者是過低，影響結果，如果熬夜之后會導致這些指標出現異常。此外，肝功能的檢查一定要保證空腹，頭一天晚上飲食清淡，第二天早上不要吃飯，在檢查的時候要保持情志舒暢，不能過于激動，而且在肝功能檢查之后不能進行劇烈的運動，因為劇烈的運動也會影響到肝功能的結果，會導致其他組織的轉氨酶釋放進入血液，從而影響結果。還有一點要注意的是，女性的生理期不能檢查肝功能的生理期，生理期體內激素調節會造成各項指標的異常，導致肝功能的檢查結果不準確。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-19 4080次

• 每天只睡7小時夠嗎
  病情分析：睡眠時間因為年齡的不同也有所不同，有些人質量睡眠質量高，雖然他睡眠時間比較短，但是他可以精力充沛，非常清醒。意見建議：對于18歲以上64歲以下的成年人來說，每天建議睡眠是7到9個小時。對于65歲以上的老年人來說，建議睡眠時間是7到8小時。14歲到17歲的青少年，每天建議睡眠時間是8到10小時。每個人所需要的睡眠時間因人而異，只要第二天感覺很清醒，精力充沛，就可以了。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-03-18 7409次

• 睡3小時能查肝功能嗎
  肝功能檢查，主要檢測肝臟功能的基本狀況。主要是檢查與肝病有關的如谷城丙轉氨酶，谷草轉氨酶等相關血清酶檢查。檢測前最好要保證充足的睡眠，因為有可能睡眠不足，有可能造成轉氨酶升高，從而影響檢查結果。還要注意檢查前不能飲酒，不能進食及飲水。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-17 2503次

• 每天只睡3小時會死人嗎
  每天只睡3小時不一定會死人，但可能會增加猝死的風險。一般情況下，成年人要保證7-9個小時的睡眠時間，長期睡眠時間不足會給身體帶來很多危害，主要表現在以下幾方面：1、容易衰老夜晚是人體各個器官的休息時間，同時是肝臟排毒最旺盛的時期，嚴重不足的睡眠會導致器官負擔過重及過度疲勞，短時間會造成黑眼圈、出現眼
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-29 5497次

• 只睡一小時會猝死嗎
  只睡一小時會不會猝死要結合具體情況分析，如果患者偶爾只睡一小時，一般不會猝死，但如果長期只睡一小時，則可能會猝死。猝死一般指的是平時身體健康或者看似健康的人在短時間內突然死亡。身體健康的正常人偶爾一天只睡一個小時，一般不會猝死，通過充分休息、補充營養后就可以恢復到健康的狀態。但是如果長期只睡一小時，
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-19 1319次