腳踝往下壓就疼可能是肌肉損傷、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以通過熱敷、口服藥物、手術(shù)等方法改善。
1、肌肉損傷：
如果患者長期從事重體力勞動(dòng)或者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉勞損，如果沒有及時(shí)調(diào)理，此種可能會(huì)加重，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ谛菹⑦^程中還可以選擇熱敷的方法進(jìn)行改善，熱敷能夠加快局部的血液循環(huán)，可以促進(jìn)局部組織修復(fù)。
2、關(guān)節(jié)炎：
關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的疾病，發(fā)病原因比較復(fù)雜，身體站立時(shí)疼痛感會(huì)加重。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
3、腰椎間盤突出癥：
腰椎間盤突出癥是腰椎出現(xiàn)了退行性改變，突出的腰間盤會(huì)壓迫脊神經(jīng)，可能會(huì)導(dǎo)致下肢疼痛和麻木，可以選擇椎間孔鏡椎間盤摘除術(shù)治療，術(shù)后一定要加強(qiáng)局部護(hù)理。
除了上述原因以外，也可以考慮是腰椎管狹窄的原因，如果已經(jīng)影響到了患者的正常生活，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
