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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3084次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 4408次

• 懷孕高潮小肚子硬硬的
  懷孕的時候，孕早期的時候，如果性生活，一定要動作幅度小，別有性生活是最好的。孕前三個月因為胎是不穩的，極容易會出現流產。孕晚期的三個月也最好不要有性生活，因為這個時候性生活太過興奮，刺激可能會出現早產、胎膜早破有這種可能性。孕中期的時候性生活相對來說比較安全，但是最好也是動作一定一定要輕柔、頻率也一定要減少，不要過頻。因為頻繁的性生活容易出現早產的風險。肚子硬硬的這種情況可以稍觀察，如果過八到十分鐘甚至稍長一點，肚子不硬了沒有任何不舒服，可以不去就診。如果持續的肚子硬或者疼痛或者出現的流血，這種情況要隨時就診。
  語音時長 1:23”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-02 14140次

• 小肚子刺疼是怎么回事
  在臨床上如果患者出現小肚子刺痛，要考慮到直腸癌、直腸息肉的可能，而且如果是女性患者，也要考慮到盆腔炎的可能，這時候建議患者不要貽誤病情，盡快到正規醫院就診，要對患者進行腸鏡、腹部CT或者是腹部超聲等檢查，以明確患者病因。如果是由于直腸癌導致的上述情況，建議患者進行手術治療，手術以后要對患者進行化學藥物治療、放射線治療等。如果是由于直腸息肉導致的上述情況，患者是需要進行手術治療。當然如果是由于盆腔炎所導致的上述情況，建議患者進行積極的抗感染治療，這樣才有利于患者的健康恢復。
  語音時長 01:11”
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-23 1268次

• 小肚子用力按硬硬的是怎么回事
  病情分析：小肚子用力按硬硬的，這可能是小肚子里面的臟器出現了腫脹，比如說結直腸的脹氣、腸梗阻，膀胱排尿功能差所引起的尿潴留，或者是腹腔積液，女性子宮的疾病，腹壁的疾病等都有可能導致這個癥狀。意見建議：小肚子用力按硬硬的，這需要去醫院進行檢查來明確疾病的原因，同時要注意飲食，吃好消化的食物。不要吃辛辣的食物。建議保持一顆積極健康的心態，避免情緒劇烈波動。
  葉奎 副主任醫師天津市第四中心醫院

  2020-07-15 2502次

• 小肚子硬硬的按壓疼是怎么回事
  病情分析：小肚子硬硬的按壓疼的情況一般考慮有可能是慢性胃腸炎引起的癥狀。建議吃點治療胃腸炎的藥物如香砂養胃丸和諾氟沙星膠囊，附子理中丸，平時忌服辛辣刺激飲食和生冷食物。意見建議：最近還要注意休息，不要太勞累，飲食上要增強營養攝入，保證充足的蛋白質和維生素，可以多食新鮮蔬菜和水果，如西瓜、柑橘、白菜等。如果癥狀長時間沒有好轉，建議到醫院做檢查，明確原因。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-21 5603次

• 小肚子硬硬的是怎么回事
  小肚子硬硬的情況可能由多種因素導致，包括脹氣、便秘、腹腔疾病等。1、脹氣：脹氣常由飲食習慣不良或胃腸功能紊亂引發，胃腸道內積聚的氣體使腹部膨脹。建議改善飲食習慣，減少易產氣食物的攝入，如豆類、洋蔥等。也可嘗試腹部按摩、熱敷，或使用益生菌調節
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 小肚子發涼是怎么回事
  小肚子涼的原因主要有：一，由于脾胃虛寒體質導致的，日常生活中能不吃生冷，刺激，難消化的食物，注意腹部的保暖，特別是足部的保暖，可以經常服用紅糖姜水驅寒氣，藥物可以口服附子理中丸、黃芪建中丸來治療。二，如果女性患者宮寒，就會出現小肚子的冰涼的情況，是由于身體陽氣不足導致的，一定要注意保暖，可以用艾灸來
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 250次