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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3084次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 4408次

• 左邊小肚子按壓疼是怎么回事
  左邊小肚子按壓疼痛，要考慮到乙狀結腸息肉、乙狀結腸癌、直腸癌、直腸息肉的可能，此時一定要引起足夠的重視，為了患者的身體健康，建議患者盡早到正規醫院就診，要結合患者的臨床癥狀和體征，對患者進行相應的影像學檢查，比如說腹部CT、腹部超聲等，另外有的患者還需要進行腸鏡檢查。明確診斷之后再進行相應的治療才能取得較為理想的治療效果。一般來說上述疾病是需要進行手術治療的，手術以后患者需要進行抗感染、止痛、營養支持等治療，還要維持好患者的水、電解質平衡，一般經過積極的治療之后患者的疼痛會得到明顯的緩解，恢復也是良好的。
  語音時長 01:10”
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-20 1938次

• 小肚子有點疼是怎么回事
  小肚子一般指的是下腹部，也就是肚臍以下這個部位疼痛在不同的人群有不同的病史的人，可能含義也是不一樣的，比如說常見的像女性小肚子疼，要排除有沒有婦科炎癥，比如說盆腔炎，還有就是子宮和卵巢方面的疾病，像卵巢囊腫、蒂扭轉也有可能造成這種情況。另外像結腸炎癥以及膀胱炎癥也會造成小肚子有點疼，所以需要明確診斷，做盆腔彩超，還有尿常規、血常規、泌尿系以及婦科的彩超來協助診斷，明確病因之后再對癥治療，觀察看有沒有大便和小便的異常等等。如果是男性小肚子有點疼，一般來說，考慮與泌尿系統也就是膀胱、前列腺方面的問題可能性大一點。當然結腸炎癥或者消化不良也有可能，可以做泌尿系包括膀胱、前列腺的彩超或者是核磁共振等檢查，了解有沒有異常，還有做尿常規檢查協助診斷。
  語音時長 01:39”
  孫偉 主治醫師六安市人民醫院

  2018-11-15 47129次

• 小肚子用力按硬硬的是怎么回事
  病情分析：小肚子用力按硬硬的，這可能是小肚子里面的臟器出現了腫脹，比如說結直腸的脹氣、腸梗阻，膀胱排尿功能差所引起的尿潴留，或者是腹腔積液，女性子宮的疾病，腹壁的疾病等都有可能導致這個癥狀。意見建議：小肚子用力按硬硬的，這需要去醫院進行檢查來明確疾病的原因，同時要注意飲食，吃好消化的食物。不要吃辛辣的食物。建議保持一顆積極健康的心態，避免情緒劇烈波動。
  葉奎 副主任醫師天津市第四中心醫院

  2020-07-15 2502次

• 小肚子硬硬的鼓鼓的是怎么回事
  可能僅僅有點腹脹而已，是沒有什么大的問題的，也可能是由于進食水果或者進食不新鮮的食物導致的胃腸道腹脹，建議先用熱水袋熱敷一下，沒有太大的問題，平時注意飲食規律，作息規律，加強體育鍛煉，改善胃腸道功能。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-16 2703次

• 小肚子硬硬的是怎么回事
  小肚子硬硬的情況可能由多種因素導致，包括脹氣、便秘、腹腔疾病等。1、脹氣：脹氣常由飲食習慣不良或胃腸功能紊亂引發，胃腸道內積聚的氣體使腹部膨脹。建議改善飲食習慣，減少易產氣食物的攝入，如豆類、洋蔥等。也可嘗試腹部按摩、熱敷，或使用益生菌調節
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 小肚子硬硬的是怎么回事
  小肚子硬硬的，可能與懷孕、脹氣、子宮肌瘤等因素有關。患者應根據自身病因，對癥治療。1、懷孕：如果女性處于懷孕階段，隨著子宮的不斷增大，小腹部會鼓起來，摸起來比較硬。懷孕造成的小腹硬硬的，無需進行特殊治療。2、脹氣：部分患者的體質比較差，會出現胃動力不足的情況，主要是因進食某些刺激性比較大的食物或難以
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-26 2629次