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• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 36393次

• 阿膠能和牛奶一起吃嗎

  阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當藥物進行使用外，也可以在平常的時候當作養生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養價值的食物，現在幾乎每個家庭都會喝牛奶來保健身體。單獨的使用一種食物的話可能補充的營養很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養價值更加的豐富，還有牛奶偏補氣陰，阿膠偏補陰血，兩者同時相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-31 79486次

• 山藥和青菜能一起吃嗎
  山藥和青菜是能夠在一起吃的。兩種都是日常生活中常見的蔬菜，其中山藥含有非常豐富的膳食纖維，以及多種維生素，礦物質，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多種維生素和微量元素，還有非常豐富的植物蛋白質。兩種蔬菜能夠在一起烹飪之后來吃，可以補充人體所需要的營養素和豐富的能量，能夠在一定程度上提高人體的免疫力，而且還具有一定的健脾胃的功效，能夠增強胃腸蠕動，保持大便暢通，防止便秘。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 8619次

• 地瓜不能和什么一起吃
  地瓜的營養是比較豐富的，但是需要注意的是，食用地瓜的時候，最好避免和以下幾類食物一起同吃，比如說地瓜最好不要和蛋黃一起吃，因為地瓜和蛋黃一起吃，容易導致消化不良，甚至引起腹痛的情況。另外地瓜也不適合和海鮮類的食物一起吃，因為比較容易引起腹痛、腹瀉，對人體的胃腸道會產生一定的刺激。另外地瓜最好不要和柿子一起吃，因為兩者的糖分都比較高，容易引起血糖的升高，而且在體內容易形成結石等。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-28 3782次

• 小米山藥能一起吃嗎？
  病情分析：小米山藥可以一起吃。山藥和小米粥是具有保健脾胃的作用，調節消化功能。小米味甘、咸、性涼，能治療消化不良。山藥味甘，性溫，能健脾益胃、助消化。意見建議：因為山藥中的淀粉含量較高，所以胸腹脹滿、大便干燥和便秘者最好少吃山藥小米粥，以免加重病情。山藥還是偏補的藥，甘平且偏熱，所以體質偏熱、容易上火的人也要慎食。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-09 24404次

• 山藥牡蠣能一起吃嗎？
  病情分析：山藥和牡蠣是可以一起吃的。山藥可以滋養強壯、助消化、斂虛汗、止瀉。牡蠣可以平肝潛陽，收斂固澀。兩種食物并沒有相克之處，一起食用不會產生影響。意見建議：平時的飲食也可以多吃一些含有維生素，蛋白質，礦物質和鈣豐富的食物，例如胡蘿卜，海帶，蝦皮，牛奶，雞蛋，西蘭花，蘋果。要保持良好的心情，少吃辛辣刺激的食物。還可以進行適當的戶外運動，增強身體抵抗力。
  柳偉 主任醫師海城正骨醫院

  2020-04-21 10109次

• 山藥地瓜能一起吃嗎
  地瓜一般是指紅薯，是可以和山藥一起吃的，二者所含的營養成分之間沒有什么明顯的沖突，一起食用一般會引起身體不適，具體如下。山藥屬于藥食同源的食物，其中含有多種氨基酸、山藥堿、淀粉、維生素C及多種礦物質等營養成分，食用后能夠補充人體每日所需的熱量和蛋白，還能補充鈣質，其中所含的維生素C可以提高機體免疫力
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 533次

• 河蟹能和地瓜一起吃嗎
  河蟹一般能和地瓜一起吃，但是要控制攝入量。河蟹中含有大量的蛋白質、維生素、維生素A、鈣元素等營養物質，適當的吃些河蟹，能夠補充身體內所需的營養成分，對身體健康有一定的好處。而且河蟹中含有的蛋白質，可以為身體的新陳代謝提供足夠能量。地瓜是常見的一種食物，含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、鉀元素、
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次