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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 35435次

• 神經衰弱癥狀

  神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 82622次

• 運動對神經衰弱有何作用？
  神經衰弱患者通過適當的運動，不僅可對機體組織器官的功能起到調節作用，還能促進機體血液循環和新陳代謝，改善組織器官的營養狀態，強壯筋骨，增強體質，同時，適度的體育鍛煉還具有心理調節作用，鍛煉過程可使人產生欣快和鎮定感，可消除疲勞，使人心情舒暢，改善神經衰弱患者的心理狀況，有助于其癥狀的改善和疾病的康復。每天適量的運動能促進良好的睡眠，提高機體的免疫功能，增強心臟的舒縮功能加快血液流速，從而改善大腦、心臟本身和全身的血液循環，促進消化功能，加快新陳代謝的進行，使體質增強，精力充沛，從而減少神經衰弱等慢性病的發生。運動能夠鍛煉神經系統對于疲勞的耐受能力和對外界環境的適應能力。經常參加體育，可提高神經細胞的反應性和靈活性，使思維敏捷，大腦的指揮功能熟練和穩定，動作迅速準確靈活。每天進行適當的體育鍛煉，不僅能改善腦功能，而且可消除緊張情緒，調整人的心境，從而可削弱心理因素，對神經衰弱患者的影響。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 3999次

• 情緒對神經衰弱有何影響
  不良情緒是引起神經衰弱的重要因素：1、情緒與健康有著密切的關系，若能經常保持樂觀的態度，將對身體健康十分有利。相反，煩惱、憂愁、悲傷、焦慮、恐懼、憤怒，暴躁…都可能成為疾病的誘因，損害身體健康，不良情緒是引起神經衰弱的重要因素。2、持續的精神緊張，工作、學習任務過重都可使人處于疲勞狀態，如果此時不注意體息和睡眠，則容易導致神經衰弱。長期的心理沖突和壓力，精神創傷，生活忙亂無緒，作息和睡眠無規律，也會使人情結緊張和疲勞，也為神經衰若的發病提供了條件。3、喜、怒、優、思、悲、恐、驚七情，是人對客觀事物的正常反應。七情適度，人體的情緒可以得到發泄，氣血通暢，對人體是有益的；若七情過度，一則會直接作用相應的臟腑，損傷臟腑的功能，二則會影響全身的氣血，使氣血逆亂而產生病變。
  語音時長 1:46”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-18 2624次

• 運動鍛煉對失眠有何作用
  病情分析：白天適量的進行運動鍛煉來增加體力消耗可以有助于緩解失眠，但切記不要在睡前2小時內進行劇烈的運動以免對睡眠造成影響。意見建議：除了運動之外，為了緩解失眠，首先要消除對失眠的恐懼，要養成良好的生活規律，不要熬夜，也要盡量避免抑郁，焦慮，壓力過大等不良情緒。另外睡前泡腳，飲用一杯熱牛奶，聽一些較為舒緩的音樂，也有助于促進睡眠質量的提升。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-20 1802次

• 吃什么對神經衰弱有好處
  病情分析：對神經衰弱有好處的東西有以下幾種：1、中藥，阿膠、熟地黃、人參、靈芝等。2、中成藥物，比如六味地黃丸、十全大補湯、歸脾丸等。3、食物，比如豆制品、奶制品、高蛋白食物、各種動物內臟、瘦豬肉、新鮮的蔬菜和水果等。意見建議：一旦發現自己有神經衰弱，就應該及時去醫院神經內科做詳細的檢查，先查明發病原因，然后再進行針對性的治療比較好。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-08 1001次

• 運動可以緩解神經衰弱嗎？
  適量的運動可以從一定程度上緩解神經衰弱的臨床癥狀。神經衰弱的患者中樞神經系統處于興奮、緊張的狀態，而運動能夠幫助人體調節興奮性，能夠有助于患者改善臨床癥狀。所以，當患者出現神經衰弱之后，建議應該增強體育鍛煉，可以改善神經衰弱，另外也可以增強自身的抵抗力。發生了神經衰弱的患者，建議應該及時到醫院就診，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 641次

• 老年抑郁癥和神經衰弱有何區別
  兩者的情緒表現不同。抑郁癥以無精打采、失落、消極為主，是一種情感性精神病。神經衰弱是過度緊張引起的，主要表現為緊張、易怒及煩躁。對于神經衰弱和抑郁癥的老年人，家人的關心、支持必不可少，要幫助其緩解內心的壓抑情緒，要對造成患者內心痛苦、心理波
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次