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情緒對神經衰弱有何影響

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醫生主講實錄

不良情緒是引起神經衰弱的重要因素:

1、情緒與健康有著密切的關系,若能經常保持樂觀的態度,將對身體健康十分有利。相反,煩惱、憂愁、悲傷、焦慮、恐懼、憤怒,暴躁…都可能成為疾病的誘因,損害身體健康,不良情緒是引起神經衰弱的重要因素。

2、持續的精神緊張,工作、學習任務過重都可使人處于疲勞狀態,如果此時不注意體息和睡眠,則容易導致神經衰弱。長期的心理沖突和壓力,精神創傷,生活忙亂無緒,作息和睡眠無規律,也會使人情結緊張和疲勞,也為神經衰若的發病提供了條件。

3、喜、怒、優、思、悲、恐、驚七情,是人對客觀事物的正常反應。七情適度,人體的情緒可以得到發泄,氣血通暢,對人體是有益的;若七情過度,一則會直接作用相應的臟腑,損傷臟腑的功能,二則會影響全身的氣血,使氣血逆亂而產生病變。

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